女人在爱情中很容易感到不安全，会想找到男朋友的存在感，通过一系列的行为纠缠，证明很容易失去男朋友，所以当失去和后悔怎么办?怎样挽回分手男友的心？
1、反其道而行
在拯救情绪忽视你的男朋友的过程中，你展示的需求感越强，对方就越想避开你，但如果你相反，让你的感情进入冻结期，给彼此一个独处的机会，然后利用这段时间来改善自己，那么他会从忽视你的状态到重新关注你。
因为人性决定了你越在乎他，他就越不在乎你，被偏爱的人总是无所畏惧。但是，如果你忽略了对方，努力提升自己，建立高质量的生活结构，就会引起他的好奇心，让他想了解你改变的原因。对于怎样挽回分手男友的心来说，一旦他对你好奇，你的康复就成功了一半。
2、改变自己的缺点。
每当我们全心全意地投入到一段关系中，我们一定会互相展示我们的所有权。随着你们关系的不断改善，也许你会向对方透露一些自己的缺点，也许是因为你的缺点，他会感到难以忍受，既然他因为你的缺点不想继续爱上你，我们能试着改变自己，也许我们能成功地挽救这段关系吗。
3、投其所好，增强自己的吸引力。
有时候当我们足够努力去改变的时候，对方就是不想复合。其实原因是你没有吸引力。虽然你改变了自己，两个人相处得比以前和谐多了，但感情还处于冻结期。说白了，对方对你已经失去了兴趣，即使你改变了以前的臭问题，对方也不再有和你在一起的欲望。
因此，对于怎样挽回分手男友的心来说，分手后真正让对方改变主意绝对不是靠乞求。乞求只会降低自己的价值，成为对方眼中的麻烦。最明智、最有效的方法就是努力提升自己，让自己更有魅力。做到这一步的方法有很多，每个人都因人而异，但唯一的标准就是做自己喜欢的事。
你说的是提高对方的认可，而不是你感觉良好的方面。这一点尤为关键，因为如果你朝相反的方向努力，不仅不会取得好的效果，而且会把对方推得越来越远。例如，如果对方喜欢有奉献精神的男人，你应该努力工作，在事业上取得成就;例如，如果有些人喜欢有爱心的人，你可以参加更多的公益活动，在朋友圈里展示你参与的项目，这样你也可以得到对方的青睐。
