大多数情侣分手后，往往有一方想要恢复这段关系，这需要很多毅力和勇气，教你以下技巧，让你用一半的努力得到两倍的结果，虽然不能100%挽回，但会有一些效果，那么分手后怎样挽回对方呢？
一、意识到并承认错误。
1.在一段关系中，分手是有原因的，主要是因为他们自己的坏习惯，错误导致对方对自己失去信心，选择和你分手，然后你不歇斯底里，也不痛苦，死强迫对方，所以只会更坚定对方离开你的决心，你应该从痛苦中学习，反思自己的错误。
2.刚失恋的时候，每个人的心情都很痛苦，想用酒买醉麻痹自己，这样解决不了问题，只会担心。这个时候要树立正确的观念，就是开始充实自己，让自己变得坚强，让他/她用新的眼光看你。
二、改变自己，持之以恒。
当你说我配不上你的时候，我开始换发型，换风格……这次我一定要赢。对于分手后怎样挽回对方来书，改变自己，从头开始，查漏补缺，制定计划，按时实现计划，在强化自己的同时，也会得到一定的满足感和成就感。改变不是一蹴而就的。你可以从一些小事做起，比如跑步、健身、阅读、打扫房间等等。任何时候改变自己都不晚，但需要注意的是，一定要持之以恒!
三、不要急躁。
大多数人无法忍受失恋的痛苦。当他们没有改变的时候，他们渴望对方回到自己身边。说一些不能兑现的承诺，只会显得不够成熟，适得其反。这个时候有一个词很适合你——延迟满足。
延迟满足的官方解释是指愿意放弃即时满足的选择取向和等待期的自我控制能力，以达到更有价值的长期结果。它的发展是个人完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。
延迟满足只是控制你的欲望，直到你真正改变自己。加强自己，然后实现你当前的想法。
四、重新认识。
蜕变后，让他/她重新认识你。这个时候，最好不要直接联系他/她。你可以通过他/她身边的人巧妙地让他/她知道你的变化和你的想法还没有改变。让他/她看到你的变化，看到你的成熟和力量，他/她会再给你一次机会!
上面就是分手后怎样挽回对方的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦！
