如何挽回异地恋?异地恋没有安全感，只会每天给她发吗?我总是害怕她和异性出去玩。如果我控制不了她怎么办?你可能会因为工作、学习等难以改变的事情而开始异地恋，但异地恋的情侣往往缺乏积极的沟通，害怕彼此的爱，无法与遥远的距离抗衡，导致双方关系的危机。
一、保持联系。
如何挽回异地恋之不要突然失踪。在异地恋中，双方的联系非常重要，可以给对方相应的安全感。聊天的方式有很多。比如我们可以通过电话、qq、短信甚至信件来增加对方的需求感。这种联系是维持异地恋的纽带。让异地情侣感受到对方的存在。增加彼此的安全感和需求感。
二、距离不再是我们爱情的终点。
并不是说每天粘在一起就是爱。并不是说每天见面都能体现爱。距离也是一种美。距离会给异地恋的情侣带来更多的空间。能够管理好自己的工作和生活交集。感觉不需要每天被盯着看，被监视，充满自由的爱情。和异地的他(她)分享你身边发生的有趣的事情。分享学业进步。工作的成功。还有工作上的不愉快，不仅能有效缩短双方的距离。你也能感觉到对方在身边，也能得到对方的关心。这样，距离就不再是异地恋了。
三、填补我们的空白时间。
业余时间会让异地恋的情侣胡思乱想，比如：不理我，有第三方啊，不爱我吗?事实上，这些都是不合理的猜测。那么，为什么会有这样的问题呢?正是因为时间太多了，生活才不够充实。只是想猜猜。在这个时候，我们应该丰富我们的生活质量。
例如，参加一些社区活动，唉，和朋友一起出去玩。做一些公益事业等等。这不仅可以提高他们的生活质量，而且可以有效地填补他们的空白时间，在与对方交流的过程中，也可以与他分享他们的情绪。这可以很好地避免这个问题。
四、不冷战。
冷战往往是异地恋分手的原因，一句话一件事达不到共同点，导致矛盾。既然不在同一个地方，就没有必要这样做。所以我们应该马上说，不要说冷话。一定有人先低头。只有这样，矛盾才能不过夜。
冷战通常是因为一些小事。对于如何挽回异地恋来说，小误解引起的，只要直率地理顺双方的分歧和矛盾就会得到解决。也会增加双方的需求感，为异地恋的爱增加新的保障。
