很多女生分手后想要追回男朋友，大部分都会一直联系对方追回，但其实对方很反感，基本没用。因此，我们必须用正确的方法来恢复。在这里，我会给你一些基本的方法。拿着它们，快速使用它们。
首先我想告诉你，你们分手的真正核心原因只有一个，那就是你们没有满足彼此的需求!
这个时候，你可能会奇怪为什么没有满足对方的需求。对方有什么需求?如果我只满足对方的需要，那么对方能改变主意，回到我身边，只爱我吗?我想告诉你的答案是：不，你知道，你们已经分手了，不再是恋人。对方现在可能很恨你，对方的态度可能很冷淡，所以还是少了一件事，那就是情感!
那你可能会问，恢复起来很难吗?我的回答是:不，其实只要解决了这两个问题，自然就能恢复。它只需要正确的方法。虽然你没有恋爱关系，但你可以通过我们接下来与你分享的恢复系统来恢复。然而，在分享这个系统之前，我认为你需要了解和理解对方的情感需求。无论你将来能否成功拯救他们，我相信，当你知道男女的情感需求时，你就能控制爱情。
经过7年的情感咨询经验，我总结出了男人的12种情感需求;
主要需求包括：尊重、鼓励、信任、关心、安全和性吸引
其他需求包括：感激、赞美、崇拜、理解、认同和安慰
要分手了该怎么挽回,还不想跟男朋友分手该怎么挽回，我们将详细解剖男性的六个基本需求，以及对方的需求和破裂关系之间的关系，让你清楚地了解他们关系中的问题，从而提高恢复的成功率。
1在感情中男人需要尊重
，不知道如何在关系中照顾男人的脸，经常在男人的朋友面前发脾气，或者一些威胁彼此声誉的极端话语，彼此把自己的事情带到自己的公司，让城市出名等等。事实上，女人这样做是因为她们关心对方，想吸引男人的注意，想让对方更爱自己。但是男人很骄傲。这种行为只会让男人丢脸，面对同事朋友会很尴尬，很有压力。这其实是在感情里，女人不满足男人需要尊重的需求。
2在感情中男人需要鼓励和肯定
总是给男人很大的压力，要么对男朋友提出很多要求，比如买车买房，要么抱怨他对工作条件不满意，要么指责他不喜欢卫生，说他懒。事实上，女孩希望男孩能更有动力，更努力，但经常这样做只会让男人感到很大的压力，尤其是当他每天拖着疲惫的身体回家时。这种压力会让他感到窒息。当他感到气喘吁吁时，是他离开的时候了。其实是感情上无法满足需要鼓励和肯定的男人的需求。
3在情感中男人需要安全感
，有些女生总是让男人没有安全感。他们喜欢在遇到小事时分手，或者经常把男人和别人比较，称赞别人贬低男朋友，或者旁敲侧击，告诉男人他们有很多人要追求。虽然他的目的是让男人更加努力，更加关注自己，但每次女人告诉男人这些事情，其实都是在刺激他的心。挑战男人底线的唯一结果就是让男人吃亏。当一个人身心疲惫时，他会突然离开。这样的行为只会让男人崩溃，他会让男人在情感上没有安全感。
4在感情中男人需要信任
有些女孩总是有强烈的控制欲望，她们会互相怀疑，找出根源，强迫男朋友做出决定，要求答案，这会过多干涉男朋友的个人空间，干涉对方的工作内容，交朋友，甚至询问对方的下落，检查对方的手机。基本上就像监视犯人一样，并且对待自己的男朋友。
5在感情中男人需要关心
有些女孩总是害怕被伤害和付出，所以她们每次都只向男孩要求安全感。久而久之，他们会觉得男朋友理所当然的关心自己。这些女孩从不考虑对方的感受，但她们经常指着男朋友，任性，懒惰，甚至不顾底线互相伤害。他们只是一味的索取，生活中也不会为对方着想。我只关心自己是否满意。事实上，一开始，男人会更宽容，但随着时间的推移，这种行为只会让男人感到委屈和受伤。随着时间的流逝，他们不敢再靠近，只想逃离。
要知道感情是相互的，男人也需要被呵护。长期单方面的努力只会导致心理失衡。事实上，大多数时候，
女人的起点没有错，但显然方式不合适，这种行为给对方造成了很多不必要的伤害，慢慢让对方感觉不到他在这里需要什么，随着时间的推移会有离开的想法。
6在感情中男人需要性吸引力
男人是下半身的动物，事实上，这句话是合理的，是的，男人是视觉动物，有些女人结婚前，无论身材还是皮肤，都很好，让男人很着迷，但结婚生孩子后，开始每天在家里，没有时间照顾自己，皮肤慢慢松弛，自己不修边幅，脂肪，自然会让男人慢慢对你失去兴趣，自然不能满足对方的需要。
一个明显的表现是，男人和你发生的次数越来越少。事实上，这意味着你的性吸引力降低了。随着时间的推移，感情自然会出现问题。以后，我会教你如何大大提高自己的魅力。除了会吸引你的恋人之外，还会吸引更多的异性。让你真正拥有选择的权力，不再畏惧分手。
最后，不同阶段的需求是不同的，这实际上意味着男女在爱情中的需求指标也会随着时间的变化而变化。例如，当他在学校的时候，他可能会无所事事，所以他可能会有更多的时间和精力去坠入爱河，他会陪你给你更多的关心，此时，他对爱的需求主要是陪伴。
但毕业后，他突然意识到，他想在事业上做一件大事，给女孩一个稳定稳定的生活和物质保障，所以他可能会把更多的精力投入工作，所以自然相对于你的陪伴和关心会减少，毕竟，一个人的能量是有限的，所以此时，他对爱的需求主要是理解，但往往在现实中，很多女孩不理解这些。
他们往往更多地从自己的感受开始，认为男人这段时间联系他少，觉得男人不那么关心自己，关心自己，所以他们感到不舒服，委屈，甚至怀疑男人不再爱自己，然后无意识地向男人抱怨，潜意识地和男人争吵，理论，甚至分手，虽然他们只是想让男人更关注她，关心她，但这让男人感到很累，最终的结果可以想象。
简而言之，需求决定了你的结果，你的情绪问题，一定是需求问题，你的价值不再匹配，可能是你的外部形象不能满足对方的需求，也可能是对方找不到你的情感寄托。总之，你欠缺了对方当前想要的东西。
所以如果你不能从根本上解决问题，那么你们之间的情感问题就不会得到解决。
要分手了该怎么挽回，现在说到这里，你是否清楚地了解你们关系破裂的深层原因，所以当你认识到你们关系破裂的原因，下一步是真正学习正确的恢复方向和恢复策略，我们的恢复系统，是从根本上解决问题，帮助你摆脱情感困惑，恢复他们的幸福。
