在康复过程中，一句话可能无法挽救你们的关系，但一句话可能会彻底摧毁你们的感情。在咨询过的康复学生中，我发现他们中的一半以上是因为低情商的沟通，在感情的世界里，我们解析看看，怎么把失去的人追回来?
一:不要频繁
有些人可能会问，正常的逻辑不是“你说得越多，关系就会恢复得越快吗?”我只能说，追求可能是，但恢复正好相反，主要是因为这两个原因。
1、会让对方有优越感
分手后，他已经失去了你，如果你也主动经常和对方聊天，会给他一种触手可及的感觉，给他一个机会看不起你，毕竟，容易得到，会觉得不值得珍惜‘’，这会让他有优越感，甚至看不起你。
2、让对方感到厌烦
事实上，分手后，你的断开会产生一种神秘感，可能会引起他的注意，但每次你多聊天都会消耗一种神秘感，更多的时间，那么你的断开会无效，神秘会消失，所以再次创造吸引力是不可能的。
二、控制欲不强
“我已经发了五分钟了。他为什么不回复我?”“这就是他对我的回答。他考虑过我的感受吗?”。
即使分手后，许多女性仍然有这种“我不想让你觉得，我想让我觉得”的心态，这是一种强烈的控制欲的典型表现。他们认为对方的回答必须满足他们的心理期望，否则我会一直问。这种完全生活在自我中心的状态实际上会让你周围的人感到厌恶。分手的情人会觉得你只关心自己，分手的决定是对的。
三：态度不要极端
其实，怎么把失去的人追回来?有些人在恢复过程中会表现出极端的自负，而另一些人则表现出极端的自卑。极端自负的人经常在交流中大吵大闹，指责攻击，希望对方因为内疚而主动复合，而极端自卑的人则相反。他们会卑躬屈膝，乞求承认自己的错误，以换取对方的复合。
无论是前者还是后者，恢复的机会都很小，即使未来的关系不能持续很长时间，因为情感互动模式是畸形的，所以恢复态度最好温和稳定，避免过度自负和自卑。
