分手后一定要忍住，不纠缠是最好的恢复方式，你的纠缠，只会让你的爱越来越远，不要拿尊严，爱一个不爱你的人!在感情的世界里，我们解析看看，应该怎样去挽回一段感情要怎么去做呢?
一、找出原因
为什么两个人分手，到底是什么原因：
是你的性格太急脾气太暴躁还是对方太娇气太挑剔;
是你不求上进，不求进取，还是对方的不合理要求不靠谱;
是你不符合对方的择偶标准，还是对方父母强烈反对等等。
一定要找出与对方分手的具体原因，对症下药才能尽力挽回这段感情。
如何挽回失去的感情(学会四种方法教你挽回)
二、主动沟通
在情感和思想上主动与对方沟通。
找到合适的时机和场合，与对方有效沟通。
听听对方的真实想法，看看你用自己的能力拯救这段关系的希望有多大，要知道。
爱是相互的，是双向的，也是自愿的。
如果对方决心和你分手，或者你如何努力不能满足对方的要求，那么你只能接受分手的结果;
如果对方还在犹豫，或者你在某些方面的不足让对方不满意，那么你可以加倍努力去恢复。
在主动与对方沟通时，要注意两点：
一是要有谦虚的态度
给对方打电话或者用其他有效的联系方式和对方说话时，一定要谦虚，注意说话的语气和态度。
一切都有成功或失败的结果，与人沟通也是如此:
如果对方接你的电话或者态度好的话可以说，万一对方态度不好或者不接你的电话，你该怎么办?
提前想好对策。
如何挽回失去的感情(学会四种方法教你挽回)
三、承认错误
其实，应该怎样去挽回一段感情要怎么去做呢?真诚地向对方承认自己的错误，请求对方原谅你。
在真诚承认错误时，要做到：
首先，我们必须深刻认识到我们自己的问题
深入分析错误的主要原因，制定纠正措施。
二是要有信心和决心改正错误
尽量不要说大话、套话或看不见摸不着的话，要说实话，能做到。
让对方看到你改正错误的决心，给对方继续与你携手的信心。
三是给对方买合适的礼物
礼物不在于价值，而在于你承认错误的诚意。
