很多人觉得男朋友和自己分手的时候很无情，其实不然。相反，男人说分手后，往往会陷入自我愧疚的时期，这是拯救爱情的好时机。男人愧疚一个女人会回头么，下面将是小编分享的几点方法：
首先，利用愧疚的最佳时机
我曾经有这样一个学生，她在和男朋友分手之前一直相处得很好，他们都为彼此付出了很多，但由于男朋友家人的强烈反对，男朋友最终选择了和学生分手。这时，学生们非常慌乱，她不断地打电话给她的男朋友，希望她的男朋友能回头看，她说的只不过是“你说你会永远爱我，为什么现在离开我”和其他指责性的话。
在很多人看来，这是增强对方内疚感的一种方式。但这种想法是片面的。这种方式确实可以在一定时间内增强对方的内疚感，但这种内疚感来来去去更快，甚至让对方觉得我现在受到你无休止的骚扰，也就是赎罪。当罪行被赎回时，你可以放下一切离开。
因此，内疚不能随意使用，但需要在对方心理波动特别大时使用。说白了，就是在对方会受到你语言的影响的情况下使用。
例如，在你和他分手后不久，男人愧疚一个女人会回头么，你和他的沟通不是问他分手的原因，而是直接承认你分手了，主动回到朋友的位置，这次男人出于女人的自然保护心理，经常陷入内疚，然后你回忆你过去的时光，这次男人的内疚被你调动。
但需要注意的是，仅仅通过引起对方的内疚直接达到恢复效果的可能性并不大。内疚的作用是保持你们之间的联系，让你在情感上有一定的主动性，为你的下一步恢复铺平道路，提高你的恢复成功率。
其次，合理利用愧疚的具体操作
男朋友和你分手后，你没有做太多错误恢复，男人愧疚一个女人会回头么，可以在操作过程中适当的内疚可以放在合理的语言中：“这段时间我想了很多，包括我们的争吵更多的是我们的错，你对我说的每一句话，是我的自以为是，无所畏惧地把这段关系推到终点，谢谢你给了我甜蜜的话语和美丽。”
以上几句话似乎没有引起对方内疚的话，但这让对方更加内疚。你越放心，对方就越放不下。另外，内疚感越高越好，因为过高的内疚感会让对方产生逃避心理。所以引起内疚的话不能经常提，只要发现对方的内疚感开始下降，就可以提一下。
