有些人和恋人分手后，觉得放不下对方，就想找对方复合。同时，他们害怕复合后不能和对方相处。那么如何判断分手后是否要挽回呢?我们一起来看下吧。
一、如何判断分手后是否要挽回？
要判断是否要和对方复合，首先要做的就是明确自己的想法：你还爱他吗?
有些人会认为我不能让他走，不是因为我还爱他吗?这个想法实际上是一种误解，太理所当然了。分手后不能放下对方，主要有以下情况：
第一，你真的还爱着对方，心还在他身上;第二，你们的情感联系被切断了，你们的内心有很大的“失落感”，所以很难释怀;第三，你们在一起的习惯还是保留着的，很难改掉。你总是通过各种行为想起他;第四，你为对方付出了太多，导致这段感情的沉没成本太高，让你觉得不甘心。
那么，你现在对他有什么感觉呢?是爱，是不愿放弃，是习惯，还是不愿意?如果你不能判断你是否仍然爱他，你可以问自己几个问题：你还欣赏他吗?你为你的错过感到心痛和遗憾吗?你对他还感兴趣吗?如果你有机会再次和他在一起，你会高兴吗?
假如这些问题的答案是肯定的，那就忠于自己的心，正视自己还爱着对方的事实。
许多夫妇会重复同样的错误，因为他们不能真正解决最后一次分手的问题，有些人甚至看不到分手的原因，更不用说如何解决了。如果让你分手的核心问题没有得到解决，它很可能会导致你再次分手。
因此，你最好等到情绪平静下来，客观合理地分析是什么导致你分手，是你的内部问题，如相处模式、沟通模式或互动模式，还是父母反对、家庭差距过大或现实障碍等;然后仔细考虑这些问题是否有可能解决，你是否真的愿意做出改变。
一般来说，在两人的共同努力和管理下，大多数内部问题都可以解决;但外部问题要复杂得多，你需要考虑很多方面，权衡各种因素，然后做出判断。
如果你分手的原因是他长期的家庭暴力，多次欺骗不悔改或染上坏习惯(赌博和毒品等)，那么无论你多么爱他，你最好不要选择复合，因为这样的人只会让你的生活越来越糟。
