分手后，虽然人们很难接受，但首先，我们需要承认，一方已经决定放弃这段关系。男友坚决要分手，不管你有多不情愿，不管你过去有多想爱，有些事情在这一刻已经改变了。
一、问具体的原因是什么，如果你不爱，或者感觉不合适，那么最好不要担心你的感觉是否是这样的。毕竟，这是一种单方面的感觉，而不是你说两句话就能改变的。如果是因为她认为你不爱他，或者你的一些事情让她失望，你可以向她解释，无论你是否想分手，至少在分手前解释误解，至于如何决定，给对方。
二、要注意自己的语气，不要强迫、质疑，冷静地问清楚，不要纠缠，不要生气。
三、无论对方最终回答什么，你都不要纠缠太多，有些事情已经成定局，继续说只是消磨对方最后的耐心，不要打扰，不要重复，如果你想等待对方，然后静静地等待，如果你不想等待，尽快过自己的生活，让自己开始新的生活，迎接新的关系是最好的选择。
四、如果你们一直相处得很好，在没有任何迹象的情况下，男友坚决要分手的原因只有几个:
1、他自己的，比如来自某些压力、身体状况等等。
2、来自他家庭的压力。
3、问题出现在你身上，他发现或误解了你的事情。
4、应对措施
以静制动。当你的男朋友突然分手时，当然，你必须采取一种恢复的方法。但不要有紧迫感，给对方一点时间。如果对方只是因为瞬间的非理性，反映了分手的行为，事情发生后，他可能会后悔，也会向你解释原因。如果他决心分手，他就不能给你具体的理由。
一个理性的女孩，不会胡说八道，而是理性地分析分手的原因，如果原因在男人身上，那么分手，但是，如果是他们自己的原因，你可以互相原谅。让自己调整心态，整理思想，慢慢回忆最近两个人相处的过程中，男朋友有什么异常。如果他已经计划分手了，他就会有反应和表现。
