当一个男人理性而无情地分手时，他真的想和你分手，而不是让你更关心他。在这个时候，如果你打电话给他，发短信，试着救他，你认为你是在为自己做最后的努力。事实并非如此，你正在迅速消耗他对你的余情。
第一：情绪绝情
大概就是这样一个场景，你在吵架，在生气，他冲动地提出分手，说得很无情。然后他摔门出去了。那一刻，他真的很想分手，甚至在心里暗暗发誓永远不会回头。男朋友决定分手很坚决，但当他的情绪过去时，当他平静下来时，他会逐渐后悔自己不应该那么冲动。当他后悔的时候，他会主动回头来找你。
第二：理性绝情
他平静地和你分手了，你说了很多恢复的话，但没有帮助，他的态度仍然坚定，他说的话仍然没有给你任何机会。在这种情况下，他不会再回来找你了。至少，你目前的状态，不会让他回头。当他无情地提出分手时，千万不要纠缠。当他不想理你的时候，你所有的恢复行动，对他来说，都是骚扰。如果一个人总是被骚扰，那么，不管他对你的感情有多深，他都会被消耗掉。
第三、努力达到他的标准
他会和你分手，这意味着你不符合他的标准。如果你想恢复，你所要做的就是达到他的标准。这要根据两个人的具体情况来做，有的人的情况比较难操作，有的人的情况并不难。例如，你分手是因为你太累了。这就要求你在性格上有所收敛，学习一些有效的沟通方式，把责任改为鼓励，这是相对容易改变的。
另一个例子是，他认为你的家庭条件不是很好。这比较困难，因为你不能改变你的家庭状况。但不要太担心，条件可以相互弥补。你的家庭条件有点糟糕，但你很好。所以，你必须让自己变得更好。
前面说过不要纠缠，有些人可能还会有疑问：是不是不能再找他了，也不能再给他发信息了。不纠缠意味着你不应该主动联系他。如果他偶尔能和你聊天，你也可以和他简单聊聊。
而这段不纠缠的时间，其实是你必须的。男朋友决定分手很坚决，你需要利用这段时间来调整自己。只有当你自己的状态好了，以后的恢复才能有针对性地控制自己。而且，你也可以利用这段时间努力达到他的标准。
第四、恢复在撩，不在追
经过一段时间的状态调整和价值提升，你可以开始后续的恢复。当他越想你为什么赞美他时，他对你的情感投资就会逐渐增加。大拇指是初步的，但也要配合你的朋友圈建设。
