一开始任何感情都很激烈，最后会慢慢恢复平淡。有时候两个人走路，感情可能会越来越淡，男友说对我感情淡了怎么办，你可以给自己一个安静舒适的自然环境去寻找另一半。
一、给男友时间冷静思考，他也许只是一时冲动。
如果你的男朋友和你分手了，这取决于他决心分手的程度。如果双方都很冲动，也可以给对方一些时间冷静思考。如果对方很理性，很冷静，突然站起来，就要相应减少思考的时间。如果是后者，最好不要给他太多时间，及时和他沟通。
二、对自己做得不好的地方进行分析，及时纠正。
当你男朋友说他对你没有感情的时候，说明他对你不够信任，对你很失望，觉得你没有达到他的期望。这个时候，你要考虑对方需要什么，是否适合继续扮演对方要求的角色。如果你认为你可以，你需要改变自己。如果你认为你不想通过照顾对方的性格来改变，你可以离开这段感情。
三、懂得在生活中创造新鲜感，让男友再一次被自己吸引。
也许当你的男朋友说他不爱你的时候，也许不是因为他不爱你，而是因为你的生活太不可改变，太没有吸引力。有时候他担心自己的生活会停滞不前，所以他们想在生活中遇到意想不到的惊喜。如果你尽可能保持你爱的新鲜感，你的生活充满了浪漫或偶尔的惊喜，也许你可以继续吸引你的男朋友。
四、随时准备分手，给自己一些心理准备。
你应该随时准备和男朋友分开，为自己设定人生目标。男友说对我感情淡了怎么办，如果真的分手了，不要互相拖延，也不要浪费别人的机会。同时，你也不会对分手感到不安。如果你真的因为不爱而分手，不要纠缠，不要痛苦，冷静接受，开始新的生活，从心理上得到安慰，决定分手的目的。
