很多人觉得男朋友和自己分手的时候很无情，其实不然。相反，男人说分手后，往往会陷入自我愧疚的时期，这是拯救爱情的好时机。男人有愧疚感会回头吗，接下来，就由小编为你仔细讲讲。
一、利用内疚的最佳时机
例如，在你和他分手后不久，你和他的沟通不是问他分手的原因，而是直接承认你分手了，主动回到朋友的位置，这次男人出于女人的自然保护心理，经常陷入内疚，然后你回忆你过去的时光，这次男人的内疚被你调动。
但需要注意的是，仅仅通过引起对方的内疚直接达到恢复效果的可能性并不大。男人有愧疚感会回头吗，内疚的作用是保持你们之间的联系，让你在情感上有一定的主动性，为你的下一步恢复操作铺平道路，提高你的恢复成功率。
二、合理利用内疚的具体操作
让我们来看看如何在康复过程中操作愧疚感。我们举一个简单的例子：
男朋友和你分手后，你没有做太多错误恢复，可以在操作过程中适当的内疚可以放在合理的语言中：“这段时间我想了很多，包括我们的争吵更多的是我们的美，你对我说的每一句话，是我的自以为是，无所畏惧地把这段关系推到终点，谢谢你给了我甜蜜的话语和美丽。”
以上几句话似乎没有引起对方内疚的话，但这让对方更加内疚。你越放心，对方就越放不下。另外，内疚感越高越好，因为过高的内疚感会让对方产生逃避心理。所以引起内疚的话不能经常提，只要发现对方的内疚感开始下降，就可以提一下。
