我们都知道，21天是一个养成习惯的周期，也是一个自我治疗和修复的时期。21天挽回定律，所以分手后的21天是一个关键时期，也是前任对你有很大负面情绪和印象的时期。如果你在这段时间里继续纠缠他，那么恢复就会变得更加困难。
一、“顺从”+“消失”
前任分手后，我劝你不要死缠烂打，过度纠缠。你可以有负面情绪，你也可以流泪，但请控制好，不要让自己制造麻烦，尽可能冷静理性。在这个时候，你可以记住一个关键词“顺从”。
在他要求分手后，你需要同意他的想法。接下来，你需要进入另一个叫做消失的时期。这个时间段可以维持在一周左右，不超过十天。你突然离开，会让你的前任思考，他会考虑你分手后在做什么，会怀念这段关系，怎么想，他越不能联系你，越没有你的消息，对你越感兴趣。
二、“改变提升”+“制造机会”
与前任复合改变提升这一步是必不可少的，也不用说，可以从改善外在发型、装扮开始，让这些变得富有魅力，并慢慢提高自己的内心，调整心态，提高情商技巧，学习如何有效地与对方沟通，
当你取得新的进步时，也就是你们有望复合的时候。21天挽回定律，之后，你需要创造机会，有意无意地在他面前“晃悠”。这个时间可以定在分手十天后半个月内。不要低估偶然发生的事情，这会引起他极大的好奇心，增加你的吸引力。
三、“复联”+“抽离”
分手后21天的最后一段时间，你就可以开始重新联系了。你可以找个借口恢复两个人之间的联系。这也是有原则的，千万不要暴露你的需求感。这样持续一段时间，然后突然离开，停止联系他，你随便找个理由，比如父母阻止啊，或者出差一段时间不能联系。
你的突然抽离会加深他对你的感情，唤起他以前对你的感情，引导他投资你的感情，当他对你的情感投资达到一定数量时，也就是说，当他想拯救你，想复合的时候。在这个时候，不要跟着他，而是要反过来，如果他想和你复合，你就越要矜持，不要暴露需求感，
