与他人分享你的烦恼，不要保持内心的沉默。你应当直接告诉他们，但要注意方式和方法，避免因此破坏关系。怎样修复感情，务必共同努力找到答案。你们可能都面临不同的问题，需要加以处理。
一、确定问题的根源
你们两个可能面临一个严重的难题，导致你们的关系变得困难。他们可能做了你讨厌的事情，如果有一个问题是所有问题的核心，那就要找出来并积极解决。当只有一个问题存在时，解决起来比多个问题容易得多——这很有可能是情况。
二、与他们沟通
沟通是幸福关系的关键，这已是不争之事。当你与伴侣开放地谈论任何事情时，问题更容易被解决，你也能学会如何修复破裂的关系。如果你一直封闭自己，希望他们能了解你的想法，那么你注定会失败。即使是小问题，也需要讨论，这样才能在它们激化成更大的矛盾之前得到解决。
三、请表达你感到担忧的事情
由于人类无法心灵感应，他们可能无法感知自己的行为是如何让你不满的，所以你需要明确地表述症结所在，并请求帮助订正。怎样修复感情，你无需反复提醒或抱怨，只需让他们冷静地了解你的感受。他们应该关心你，希望你的快乐幸福。
四、关注伴侣的情感体验
仅仅因为你感到不开心，并不意味着你是这段关系中唯一受伤的人。如果这段关系真的破裂了，你的伴侣也会像你一样感到焦虑。要注意他们的感受，问问他们对于这段关系的进展有何看法。如果你想修复这段破裂的关系，你必须具备同理心，这样你就会发现关系正在自我修复。
五、一起参与一些有趣的活动吧
你们俩上一次一起做有趣的事，比如旅行，是什么时候呢?在有趣的环境里创造新鲜的体验，让你们感受到在一起的乐趣。这会让你们想起初相识的时候，意识到关系的真谛。不是所有的事情都要太过严肃和紧张。也许工作和压力已经压得你们透不过气了。在轻松快乐的氛围里相互欣赏，能够提醒你们修复关系的初衷。
