无论你变得多么好，只要你面对你的前任，你就会被“打回原来的形状”。或者被他冷漠的一句话“哦，你很好，但我们不适合”击中，那么如何让前任重新爱上你?怎么样让前任和你复合?
一、如何让前任重新爱上你?怎么样让前任和你复合?
在面对前任之前，先处理好自己的“情感燃点”。什么是“情感点燃”?简言之，它是点燃你情绪的“点”。它可以是一件事，一个人，或者一句话，让你的情绪波动，从而引起你的积极或消极情绪。
面对前任，我们之所以总是容易被“打回原形”，无法展现自己的高价值，是因为你的“情感点”被他调得太低了。TA的表情和语气几乎可以“点燃”你的情绪，使你的情绪波动。例如，TA可能会发送一系列省略号码。你会陷入消极情绪，觉得TA太冷酷无情，但过了一段时间，你在想你是否做得不够好，所以TA会这样对待你。
因此，在这种消极情绪下，你要么停止寻找助教，开始退缩;或者成为助教的“舔狗”，不断反思自己，满足助教的需求，这样助教就不会再恨你了。
但无论你做出什么反应，你都会破坏最终建立的高价值。这真的不是我的夸张。我见过太多人想救他们的前任。他们有很好的价值，但当他们遇到他们喜欢的人时，他们变得非常“低智慧”，总是受到对方态度、情绪和行为的影响。所以，在康复之前，我们要做的就是抑制自己的“情绪燃点”，给自己一个良好的心理建设。
把自己的情绪合理化。在这里，我必须强调：抑制“情绪燃烧点”并不能让你努力控制情绪，而是要学会“合理化情绪”。怎样合理化?很简单，换个思路，把自己合理化为自己的普通朋友。
这有两个好处。首先，当你以“普通朋友”的身份面对TA时，你不会对TA有情感需求，也不会在意TA的“脸”。如果你想说话，就说话。如果你不想说话，就不要说话。聊天的节奏和内容由你控制。
其次，面对TA的冷漠，作为一个“普通朋友”，你不能倾听，因为你只是TA的“普通朋友”，没有必要回应TA的冷漠或指责。你甚至可以嘲笑：我把你当作普通朋友，你的反应不是很大。
通过这种方式，你会发现，当你的情绪合理化时，你的“情绪燃烧点”也会受到抑制，你将不再受到对方情绪的影响。事实上，这是因为你不断合理化自己的情绪，建立自己的框架。当你建立自己的框架，不受对方负面情绪的影响时，你的理性就会回来。
