找出原因是正确的方法，来拯救你的前任。它会告诉你，为了获得机会，你首先需要努力或改变。怎么挽回前任，所以，在你前进之前，确保你花一些时间来反思和理解这一点。如果你有压抑的愤怒，那么一定要努力让这种愤怒消失。
一、养成正确的心态
如果你没有正确的心态，你将永远无法挽回失去爱情的前任。如果你有任何怨恨或认为他们“欠”你什么，那么你就会走错路，只会把你的前任推得更远，在这个过程中你会让自己非常痛苦。
二、知道你为什么分手，你的前任为什么对你失去爱
是什么导致你们的关系第一次结束，是什么导致你的前任对你失去了爱?如果你不知道这些问题的答案，你将很难找回你的前任。在改变它们之前，你需要了解你的环境。这将决定你接下来要做什么。
二、给他们时间和空间
当你试图拯救失去爱的前任时，有一件事你需要记住。不要急于求成。你自己可能也经历过类似的事情。怎么挽回前任，你和某人在一起，当你还没有准备好的时候，他们想要更进一步。他们越强迫你，你就越不确定和犹豫。
你和你的前任之间的情况更微妙。所以你需要确保给他们足够的空间和时间，而不是尖酸刻薄。如果你很难把注意力从试图让他们和解开始，请回到第一步，调整你的心态。心理健康是任何成功的基础。如果你对某件事太纠结或焦虑，你就不会走得太远。
这也有助于你把时间花在自己的生活中。花时间和你喜欢的人在一起，花时间培养你想要的技能，并定期锻炼来投资你的健康。你这样做是为了你自己——但一个额外的好处是，这显然会让你对你的前任更有吸引力。
