分手的时候，不管你怎么留下来，你女朋友好像已经放弃了，好像没有机会了，这时候该怎么办?接下来让我们一起看下把一个女孩的心伤透了怎么挽回?学会这几招就够了。
一、把一个女孩的心伤透了怎么挽回?学会这几招就够了
无论分手后是不甘心、抑郁还是借酒消愁...这些状态都是为了逃避“女朋友分手”的现实。只有正视情况，才能做出正确的恢复行为。女朋友分手的时候，要尽快调整心态、情绪、生活习惯，先习惯一段时间没有女朋友，然后思考女朋友离开你的本质原因。
我曾经是一个失意的男人，一点也不受女人欢迎。后来偶然看了《北宫雨泽反击记》这本泡妞书，学到了很多泡妞套路和干货。生活开始美好，每天晚上都在唱歌。这是另一个世界。书中有很多关于姐妹的技巧和案例，网上也有电子书。想看的兄弟可以上网查找。
其实女生在爱情中的需求只有两点:爱情+安全感。女朋友选择分手的本质原因是缺乏需求，关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰是女朋友需要的……女性朋友需要的安全感-经济、社会地位、认同感……假如你不能理解和满足女朋友的需要，你怎么能指望她继续和你在一起呢?怎样才能成功挽回她?
不管爱情处于什么样的状态，男孩子都应该有让女朋友为之痴迷的优点，强项，特长，这是爱情中无法获得的关键。女朋友分手后，还是要提升自己。对于更好的男生来说，挽回女朋友的成功率会更高，同时也会帮助你们两个之后的关系更甜蜜。
女朋友离开后一段时间，以上步骤都顺利完成了。这时，你可以开始试探性地联系你的女朋友。这个时候，你应该避免提问聊天，而是自我报告聊天，说你最近的生活和工作，把话题的延展性抛给对方，你的女朋友通常会跟着聊。
如果你的女朋友开始和你聊天，你就可以继续熟悉，重新建立亲密和信任，然后成功地挽回你的女朋友，让她身心回归。
