分手不是一两天，修复感情也是如此。你需要给对方一些时间来逐渐联系。分手后如何正确挽回，你没有为自己争论太多，也没有表现出太多的需求感，而是从对方的角度互相感同身受。即使她向你抱怨，她也可能不忍心恨你。
一、给对方一个缓解的空间
以前，你是一个亲密的情人，现在我们经历了一些婚姻破裂的伤害，对方会本能地抵制你。归根结底，她不再信任你了。再次建立信任需要时间。因此，在恢复时给你的感情一点时间，也给对方一点时间来接受你。先打破对方的偏见，然后开始逐渐影响对方。
不能急着吃热豆腐。只是追求复合的结果，根本不在乎你的问题，所以即使你勉强复合，也可能很难长期保持。分手后如何正确挽回，恢复初期最好的办法就是先做好破冰工作，给对方一个好的心理预期，然后充分准备，耐心等待结果。
二、理性联系前任
当他们再次联系对方时，很多人会特别焦虑，总是担心得失。例如，如果对方不回复或接电话，他们就会开始担心。强烈的需求感会让对方感到强烈的压力，最终把对方推得越来越远。因此，要学会在恢复之初控制自己的需求，不要在一开始就暴露自己的底线。与对方保持一定的距离和界限，作为朋友再次了解对方。
三、试探
当你第一次联系对方时，她会对你保持警惕，甚至整理出一些无情的行为。分手后如何正确挽回，事实上，这是一个非常正常的反应。有时候这种表现并不意味着她不喜欢你，而是她在考验你的态度。
无论面对什么情况，都不要受到对方情绪的影响。当然，这并不总是让你道歉和忍受。你所需要做的就是理解她所有的行为。首先，跟随对方，让她发泄不满，不要为自己的感情做太多的解释和争论。
