没有联系方式要想办法获取联系方式。有联系方式但从未联系过的，可以去问候对方最近的情况。分手一年挽回好吗，分手后一年是否真的能够复合，这得根据你们的实际情况来判断。
一、取得联系
分手后，朋友的关系总是保持联系，这次你可以消失一段时间不要和对方聊天，让对方主动来找你，问你为什么最近没有消息，如果对方不主动找你，然后找到合适的时间你可以再找到对方。这一时期的重点是要有联系，了解对方的生活状况，给对方陪伴，充分利用你对对方的理解，但不要急于暴露你的需求感。
二、营造新鲜感
当你们之间的联系恢复正常频率时，你可以减少你和对方的聊天频率，聊天内容不要太长，只要内容轻松，如果对方回复你不积极，那么你就不追逐对方。
如果对方的态度没有达到你满意的外表，你不应该焦虑，不要生气，不要暴露你的情绪，不要让对方觉得一年后你仍然如此关心他。当你和对方聊天时，你也可以创造一点新鲜感，不要说太多，也不要说太详细的内容，让对方猜测你演讲内容的意义。
三、提升自我价值
这一点至关重要，时隔一年还想和对方在一起，你一定要有一定程度的成长。分手一年挽回好吗，因为不仅是你，对方也在变化，他的需求也在变化。如果你还像以前一样，那么对他来说不仅没有新鲜感，也没有吸引力。
当你提高自我价值时，展示自我价值是第一步，让对方觉得你和以前完全不同，内涵，外部形象必须改变，让对方被你的魅力所吸引。
