在婚姻生活中，由于生活压力和工作压力或是是两人中间没了共同话题，彼此的要求也都达不到，那么在婚姻生活中不是争吵就是冷战，之后的分居两地就使两人之间的情感降到冰点，无法挽回。
1.反思自己的难题，找到离婚的缘故。
观查妻子日常生活中的转变 ，体会她心身的出现异常。反思自己在哪几个方面让另一方完全失去自信心，为何以前的恩爱有加会走到这一步。在思索期内，你应该尽量减少造成另一方对你的憎恨，以免造成无法挽回的局面。
2.理智看待并认可另一方的心态。
当另一方明确提出离婚申请办理时，并不是不理智，也不是惹恼，都不争论，不急切让另一方宽容你。立在她的视角，了解她的心理状态和念头。另外，理智地表述你的念头，另外也重视她们的念头。根据这类方法，那样她才会找不着言语再次跟你争辩，她也会反思自己是不是存在的问题。因而，当另一方明确提出离婚时，你能那样回应。好的，同意，但务必规定小孩的建议，或是下一个月就是我妈妈的生日。我能直到生日以后吗?”。
3.不提情感，以朋友关系交往。
大家一直常常掩藏创口，尤其是一些女性。假如您由于不高兴而离婚，则另一方早已要想翻开这一页。他你仍在别人眼前扯情感，狂踩禁区，总是让另一方愈发抵触跟你闲聊。此刻另一方肯定是想绕开你，毫无疑问会对你造成不满情绪。因而，在另一方抵触和排斥情绪时，就不要表述想要挽回他的话，以一个朋友的姿态跟他交往就好。
4.从内到外提高自己。
本质转变 包含本人性情，语言，工作方式等的转变 。另一方不可以接纳你的火爆个性化并与你分离;如果你讲话时，他讨厌这些没有哲理的话，这些回家的人不可以碰触大选并分离.只需是导致你离婚的要素，而另一方以往就这样做的。希望你可以做一个小小更改，你应该留意，尽可能不必让这种“坏要素”。外型的转变 也很重要。也许另一方之前就很对你有感觉的外观，不用更改，自然它是最好是的，可是感情必须冷藏，给另一方一个与之前对比不一样的你，让她耳目一新，那样并不是更能吸引住她的专注力吗?
5.开展有效沟通。
大家中最必不可少的是沟通交流和沟通交流。对夫妇而言特别是在这般：欠缺沟通交流总是让他人的生活越来越愈来愈无趣，并且大家中间的差别会越来越大，这对大家沒有益处。假如你要拯救你的婚姻，你务必学好与她有效的沟通。什么叫有效沟通?意思是根据这类沟通交流，你能降低你中间的矛盾，推动你的体会。而不是三言两语的问好和一些多余的题外话。
6.提升关联性。
假如你的妻子坚定地要与你离婚而且早已变成一个很兴奋的状态，你没有办法拒绝的话，那就同意她的提议，提升你中间的相似度，让她感受到大家是拥有同样见解的，并不是一切全是对立面的，这特别适合有重特大矛盾的夫妇。此外，挽回并不是一蹴而就的，你需要一些方法，可是，更关键的是你需要有耐心，搞好坚持到底的提前准备，那样你的挽回才不容易越来越艰难。
