失去一个心爱的人无疑是一件非常痛苦的事情。可是，爱情有时就是爱和我们开玩笑，一不小心，它就悄悄地从你身边溜走了。心爱的他和你分手的时候，你还在卑微的乞求他留下吗?别傻了，这样的举动不会让你成功挽回他的心。自己提的分手怎么挽回男朋友?
第一，坦然接受事实，尊重他的选择。
男人主动和你分手，说明他真的想离开你。此时，如果你纠缠不休，不愿接受这一事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但是如果你坦然接受事实，尊重他的选择，他会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错的。
第二，给他一个星期的冷静时间。
别急着让他再接受你，或马上回心转意。男士分手后，你最应该做的就是保持冷静。你要让他感受一个人的生活，因为他期待这样的生活很久了。只有你让他感受，他才会想起你的好，觉得没有你之后，他的生活真的发生了不好的变化。
第三，努力提升自己。
在冷静的过程中，也要快速提升自己。最简单的方法就是改变自己的外表。可以换个好发型，买几套好看的衣服。首先，它能分散你的注意力，使你不那么悲伤;其次，它能给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的注意。
第四，勾起他对曾经美好的回忆。
当一个男人开始犹豫甚至主动联系你的时候，你要给他一个台阶，勾起他对美好的回忆。别直接用言语让他想起来，否则他心里会产生排斥。你可以和他一起去你去过的地方散步，或者戴上他曾经送给你的小配饰。在相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱和关心，让他明白你才是真正爱他的人。
第五，重建你们之间的信任。
自己提的分手怎么挽回男朋友?二人走到了分手的地步，两人之间的信任肯定也不多。因此，当一个男人愿意继续和你在一起时，你不能掉以轻心。此时，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们的感情更加牢固。
