分手后难免会有一度的伤心和落寞，也会很很想要挽回对方的心态。可是，这种心态一旦没有控制好，就很容易在对方面前暴露了需求感，甚至做出一些难以挽回的事情。如，分手后跟对方还有联系的话，这证明了他对你的防备心还没有很大，你们之间的矛盾点也并没有太高，但这时若你不懂得说话的技巧，做的事情也让对方感觉到有压力，那么，他不仅不会再主动联系你，甚至还要避开你。分手以后怎么挽回男朋友?
第一，让男友冷静一段时间。
一般说来，分手后为了不打破复合的希望，要先给两个人一个冷处理期。这种冷处理的时期绝对不能太长，不能超过半个月或一个月以上。
第二，纠正问题，提高自我。
检视自己的问题，比如你是否在日常生活中给对方太多的压力，使对方想要离开你;你是否不断挑战对方的底线，他忍无可忍等等。
与其为之前的错误行为作辩解，而非改过自新，不断完善自己，以实际行动来证明，你将变得更好。
第三，约会。
等你成功了，你就能跟他约会了。预约不宜过长，一般约2小时左右即可，约会时不谈分手前的事情，尽量像初次认识那样聊些轻松、愉快的话题，这样会给对方留下好印象，并提供再次约会的机会。
第四，有效地交流展示魅力。
分手以后怎么挽回男朋友?要让他看到你的变化，在他面前，你能“无意中”展示自己最近的变化，比如去哪儿旅行。最新的健身计划.学习计划等等，足以提高你在他眼中的吸引力。
