两个人从相遇、相识、相知到相爱，这个过程肯定会经历很多美好，但有一天，热情退却后，剩下的只是无奈和反感时，矛盾和问题只会越来越多。把男人的心伤透了怎样挽回?
第一，自我调整，正视分手事实。
许多人失恋后哭泣，失魂落魄，长时间无法摆脱痛苦的情绪。是的，失恋当然让人吃亏。但要想挽回，首先要收起不值钱的眼泪，因为他绝对不会看到你伤心就回头，反而会很有压力。既然分手了，就接受这个事实。
分手后要尽快调整心态，控制情绪，给对方一些冷静的时间。不要哭，没有人愿意和消极的人在一起。不要联系他，他不想收到任何你求复合的信息。不要抱怨，先从自己身上找原因!没有人能一下子狠心放弃一段美好的感情，乐观一点，你还有机会!
第二，反思自己，真诚道歉。
男人最好的面子，最重要的是自尊。要想抓住一个男人的心，就要给他足够的尊重。假如你处事对他很任性，不管前人后都不给他面子，试问他还会和你在一起多久?把男人的心伤透了怎样挽回?你们应该学会换位思考，想象一下，当你生气时，你的丈夫是如何安慰你，讨好你的?所以，挽回被伤透的男人，你首先要做的就是冷静地看待你们之间的问题，反思自己的行为，真诚地向他道歉。也许这种方法不会起到立竿见影的作用，但一定会让他觉得你真的很在乎他，你真的很想挽回这段感情。
