恋爱中的人比较敏感，一点小事往往会无限放大。女孩希望对方能爱自己，给自己更多。有时候难免任性骄傲，脾气一大，矛盾就出现了。和男朋友分了该怎么挽回?
第一，先用电话信息联系他。
分手后，也许自尊还在起作用，拒绝马上低头。又不好意思去见面。但是，以退为进，用短信邮件联系他，现在网络发达，在网络上联系他，用听对方的声音，也可以避免尴尬。能表现得大度一点，分手后还能做好朋友，又没有什么搁置不下的爱恨情仇，不要断得那么干净，不要做最熟悉的陌生人。
第二，冷静分析分手的原因。
刚分手的时候，心里一定很痛苦，情绪失控。但是越是这样，就越要努力抑制不好的情绪。试着让自己冷静下来。别冲动地做些傻事，把自己弄得像个笑话。只有冷静下来，我们才能客观地看待问题，思考问题，看看错在哪里。分手真的是你自己的原因吗?找出问题来解决。
第三，分析你在他心中的位置。
能分手，说明肯定有问题。你也可以仔细衡量你在他心中的地位。他真的爱你吗?还有，你只是像嘴上说的那样爱他吗?或者只是一种习惯，习惯了他在你身边。假如经过理性的分析，你的爱还是那么执著，那就想办法把他追回来。
第四，请做好朋友的说客。
既然是恋人，自然会有一些共同的好朋友，可以让好朋友帮忙，让朋友给你传个话，让他知道你只是有点骄傲，不好意思亲自来。其实你很想复合，舍不得他。也可以探索他心中的想法，他也是和你一样一时之气，还是坚决想分手，有了这些信息，你也可以做下一步的打算。
第五，和他面对面道歉。
和男朋友分了该怎么挽回?假如他还是无动于衷，不拒绝也不接受，或者你也不想这样拖，大可以直接去找他问一下。爱与不爱，给个快乐的话。尽管如此，很需要勇气，让你放下自尊，很难为情。也要做好很强的心理准备。如果他的回答直接拒绝了你，你就没有机会翻身了。但为了幸福，你可以勇敢地尝试。
