许多女孩，在失去男友想要挽回的时候，大部分都会采用一直联系对方的挽回方式，但实际上，对方很反感。男朋友提出分手怎么挽回?如果你一直用自己的方法，基本上是没有用的，所以，一定要用对方法，这里小编就给你几个基本的方法。
第一，重组心态。
许多人会问，为什么要和对方交谈，聊天怎么还要重整心态?原因很简单。很多想挽回的朋友分手后不愿意接受不再是恋人。但是，如果你继续迷恋这个头衔，想留住这个头衔，其实你要做的就是反其道而行之，主动放弃，说明你和他的想法是一样的。他觉得你不合适，你同意，他觉得你分手好，你同意，尽量不做任何反驳。反驳的声音越低，越难合理化自己的行为。因此说不调整好自己的心态，那是没有机会和对方交谈的。
第二，调整好心态后，可以适当的和对方聊天。
聊天的时候不能再争论以前的事实或者分手，否则会让对方觉得你是旧事。可以聊聊对方感兴趣喜欢的，比如什么好玩好看。两个人分开久了，也可以说说最近怎么样，学到了什么，工作顺利吗等等。交谈时，可以少提问，多倾听，让对方觉得你还是可以倾诉的对象。在一般的聊天中，最好保持热情和快乐，让对方感受到你的变化，积极阳光。
第三，挽回后应有的交谈。
男朋友提出分手怎么挽回?在你们已经聊得很好了，关系也挽回了很多之后。证明你的恢复已经有希望了。这时，你们谈谈重新开始关系的想法，比如我想你，或者我们重新开始。一般此时对方都会心动。这个时候，尤其是男方，可以告诉对方一些关于未来的计划，对未来有什么想法，让女方觉得你更有责任承担。
