对于自身的爱人出轨是很那保持平静的，特别是对于男人来说，那么，怀疑老婆出过轨该怎么办?
一，怀疑老婆出过轨该怎么办
1.保持冷静，克制暴力行为。
多数男人在被背叛时，都会生气，首先想到的不是女人还爱不爱自己，而是自己的面子和尊严，这与被背叛的女人反应完全不同，女人被背叛的第一反应是男人还爱自己，所以男人得知自己被背叛时，大多感到自己的尊严受到了伤害，面子挂不上，便想用拳头把自己的尊严夺回来。然而，人们一旦受到负面情绪的操纵，就会失去理智，做出一些令自己后悔的行为，在那一刻，只想用拳头将自己的耻辱发泄出来，但你发泄出来，也给对方留下了难以磨灭的回忆，如果这就是你想要的结果，那你的目的实现了，但是如果你后来想要再去挽回她，那就很难了，有谁愿意和一个曾经威胁到自己生命的男人在一起?
2.找出妻子出轨的真正原因吧。
男性出轨是为了性，而女性出轨大多是在婚姻中感觉不到爱，没有存在感，只有找到问题的根源，才能找到症结所在。即使你想发脾气，也要找到原因，对不对?假如女性是受了，或受了胁迫，而恰恰是你的无能所致，你觉得还是女性自以为是?是的，许多男人都无法忍受被背叛，出轨的女人也确实是错的，但你打她能解决问题吗?如果你打她，她会更讨厌你吗?心灵的背叛比肉体的背叛更难挽回。无论出于何种原因，女人都不会再轻易地回到曾经打她的男人身边。
3.反省自己在婚姻中哪里做的不好。
婚姻中出现的任何问题都是由于双方共同的原因造成的，只要看谁的过错更大，女人的出轨当然可恶，但你真的在婚姻中一点错误都没有吗?反省并非把过错推到自己身上，而是以一种客观的态度来看待整个事件，把自己从受害者的角度抽离出来，理性、客观地分析整个事件，从而做出正确的判断，采取有效的措施，避免事情变得更糟。比如说平时的交流是不是比较少?会不会不和谐?对婆婆的事不够考虑，对婆婆的事不够放心，等等。要对症下药，必须了解问题产生的根本原因。要不然你做什么都是白费力气!它不会给出轨的妻子洗白，它只会让你自己学会如何经营婚姻，如何更接近幸福。
4.离婚是下策
许多男人在面对妻子出轨的事实时，第一个想到的就是要离婚，但离婚一旦说出口，就很难收场，老师接到过很多这样的求助，很多男人离婚后，会后悔，想要复婚，但却已对妻子造成伤害，也给两人的婚姻又蒙上了一层阴影。有些人说，这是女人应该做的，我只是想让她后悔，问问你是否真的快乐?你们是否真的摆脱了背叛的阴影?不一定，百分之九十八的被出轨的男人，不去挽回，不去修补，他是很难再获得幸福的，因为根本不知道自己错在哪里，还没从伤害中走出来，就进入了下一段婚姻，只会把伤害带给下一个人，何苦呢?挽救实际上是自我的一种拯救。
二，出轨瞒着一辈子的概率
其实这么说，出轨的概率依然很大，终身不变。如果你不那么在乎，只要你没有任何异常的表现。再者，你出轨那么久，肯定可以瞒一辈子。害怕有女人做贼心虚，听到出轨的话题就会对号入座。再者还有各种不正常的表现，即使能隐瞒也概率很大。但是被女人神化的这顿饭也会变得非常微不足道，有时能暴露出出轨的就不算什么了。
