学佛人的老公有外遇了怎么办?结婚后，许多女性就像吃了一颗定心丸，以为结婚就是进了保险箱。但保险箱并不一定要保险，经常因为夫妻间缺乏沟通，忽视了彼此应有的关怀，不注重双方感情的巩固和培养，不断为婚姻注入新鲜血液，婚姻经常会亮起红灯，甚至遭到小三的侵扰。
在婚姻遇到危机时，女人觉得天旋地转，肝肠寸断都是可以理解的，但各种失去理智的行为并不一定能取得理想的效果。一些女性无法接受残酷的现实，毅然放弃婚姻，成年人的美丽，这并不是处理婚姻中婚外情的最佳策略。孩子将成为离婚家庭的最大受害者，下面看看老公外遇处理技巧吧!
一、不要轻易放弃
不要鼓励你做钉子女人，要拿出钉子户对抗拆迁办的法宝：一哭二闹三上吊，宁可自己痛苦，也不要让对方得逞。假如夫妇之间昼夜煎熬，朝夕折磨，在憎恨、恨、怨恨、愤怒的争吵中跳舞，那么，理性地暂停，友好地分手也许对双方来说都是上策。
二、学会包容
若不愿放弃，此时受害方，应避免到处哭泣，指责配偶的错误。不要为了报复对方，自己出去寻找婚外情以求内心的平衡。如果真的想要挽救婚姻，就要学会包容，原谅，退缩。切勿得理不饶人，将自己置于道德的制高点，时刻审判对方，让对方时刻体会到内疚。不要在彼此的争吵中利用物质利益去买孩子，希望孩子站在自己的一边，或向孩子揭发配偶的缺点，指责对方的各种缺点，让孩子无所适从，从而成为家庭的受害者。
三、处理婚外情最有效的方法就是冷静下来。
学佛人的老公有外遇了怎么办?冷静下来，让自己思考一下事情是怎么发生的。学会接受现实是自我成长和改变的第一步。通过婚姻破裂的机会，深刻反思彼此相处过程中的问题，通过自己的成长解决婚姻问题，拯救婚姻。聪明的夫妻往往不会过分责备自己，而是反思自己存在的问题，因为对方的行为是对我们行为的反馈，给自己更多的空间去努力，让自己得到更大的成长。成长只是你的第一步。成长了，变了，你需要让对方感受到你的变化，所以你需要适当的与对方有良性的互动，让对方在互动的过程中感受到你的变化，这样一步一步的调动，挽回你的婚姻肯定没问题。
