丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?很多男人出轨后会选择回家，但毕竟出轨对夫妻来说还是有伤疤的，那么如何才能忘记丈夫出轨的事情呢?下面四招走出阴影!
一、调整自己的情绪。
调整好自己的情绪，给自己一些积极的正能量暗示。这是一个很好的方面，无论是破镜重圆的婚姻，还是对自己生活的态度。你不能一直沉浸在丈夫出轨的阴影里。尽快走出来，重生才是正确的选择。说到底，人不能总是活在过去，多看看现在，多想想未来，这是现在最实际的问题，如果每天都怨天尤人，过着悲观的生活，那么这段婚姻即使重新开始，最后的结局也是不好的。良好的生活情绪和良好的生活态度将决定两个人未来的生活态度。家庭幸福，婚姻生活温暖。所以，在一定程度上调整自己的情绪，是这段婚姻的好选择。
二、不要提过去。
丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?我不提过去那段不好的回忆，给对方留下一些自尊，以后多磨合减少，因为这段时间老公出轨造成的隔阂，多想想那些甜蜜的回忆，不要一直生活在阴影里。过去的事情让他过去，就是重新拿出来，只会让对方更难过，重新想起那段不好的回忆，对这段婚姻没有改变。
三、借助于媒介的注意力。
假如你选择忘记丈夫出轨这件事，你已经变相想要原谅他，也许是因为家庭，也许是因为孩子，但是当你选择原谅他的时候，你应该通过一些媒体来分散注意力，不要总想着他出轨这件事，通常分散注意力的方法是，逛街和朋友聊天，或者沉溺于工作等等，这些都会让你不要总想着一件事，你也可以利用这段时间来提升自己。三毛曾经说过，如果你盛开，微风自来，所以当一个女人变得更好，对男人的吸引力自然增强，丈夫自然不会出轨。
四、为孩子着想。
丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?孩子是两个人关系的重要纽带，是爱情的结晶，是爱情结果的种子。所以，当你想忘记老公出轨的时候，可以先为孩子着想。有了孩子的家庭，你要知道为了孩子保护婚姻，避免家庭破裂，这是对孩子的责任。假设你一味地想着自己的丈夫出轨，一味地抱怨，一味地折磨，只会让孩子，从小就恨父亲也要从严，更对男女之间的感情敏感和排斥，对孩子的未来和未来的成长以及两的看法都会造成很大的伤害。
