结婚后，如果外面有人，就叫出轨。出轨有两种，一种是身体出轨，一种是精神出轨。两者有些区别。当然，出轨的话题一直备受关注。女性精神出轨了怎么办?
一、女人精神出轨了怎么办？
1.女人出轨，心理压力肯定很大。如果不想和老公分开，可以向老公请求，得到他的原谅。如果老公能原谅你，大家都很开心。如果老公不选择原谅你，最后大家可能会选择离婚。
2.对于女人精神出轨了怎么办来说，第一反应应该是冷静下来，思考自己是否对这段婚姻有感情，是否有必要继续。如果没有，可以选择离婚，然后嫁给出轨对象。
3.当然，如果只是精神出轨，没有身体出轨，为了维持家庭关系，可以瞒着老公。当然，从现在开始，你应该断绝与精神出轨方的任何联系。
二、精神出轨的婚姻还能继续吗?
1.你咨询的精神出轨婚姻能否继续，需要根据情况来看。最重要的是看你和伴侣之间有没有感情。如果有感情，可以继续。如果没有感情，就没必要继续。
2.无论婚姻生活中遇到什么问题，建议你坐下来好好沟通。如果只是精神出轨，没有身体出轨，也可以如实向老公说明原因，看看他们能不能把感情恢复到原来的状态。
3.不管是什么原因，只要出轨，说明道德有问题，出轨后一定要先犯错，心情不好不能做任何决定，否则以后会后悔，可以等一段时间让心平静下来再处理。
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