我老是怀疑老公有外遇怎么办?提起丈夫出轨这件事，很少有人做过，那么为什么会有这样的想法呢?了解了为什么心里会有这样的想法，才能从根除掉这种想法，其实只要知道怀疑自己的丈夫，就证明很爱自己的丈夫，那么我们既然明白了这个道理，就不应该只是一味地去怀疑自己的丈夫，因为很多事情都不是一个人造成的，那么要改变这个心态，首先要证明自己是爱自己的丈夫，那么我们自己应该明白什么?试试这些方法!
一、时刻告诉自己，这仅仅是怀疑，怀疑意味着自己一个人的想法，它和现实的东西完全是两回事，只要把这种心态摆正，心态平和，才会把困扰在自己心中的难题给解开，
二、就算自己在怀疑，也不能总把这件事挂在嘴边，要知道男人最不喜欢的就是整天对妻子说出怎样背叛他，这样也会给他一个暗示，如果一直这样下去，最后事情反而会更糟。
三、我老是怀疑老公有外遇怎么办?找个合适的时机，让你丈夫知道你现在在担心什么，如果你不喜欢直接说出来，或者你可以直接和他交谈，让他知道你现在的心情，为的是让老公帮自己消除心中的顾虑，这样夫妻之间的感情就会更进一步。
四、别跟别人胡说八道，或者要谨慎地跟朋友说，要知道这只是你想像出来的一件事，如果你自己说的话，没有人会相信，但如果让朋友们为你宣传的话，那就不会成为真的。
五、允许自己忙起来吧，家里的琐事有时会使我们心烦，这时我们一定要把矛头指向自己的丈夫，这样我们才能找到一份自己喜欢的工作，或者是参加一些有意义的活动来减轻工作时的消极情绪。
六、我老是怀疑老公有外遇怎么办?要让自己更优秀，时间会慢慢淡化一切，就算当初那么美丽，时间也不会那么美丽，这时候就需要我们给生活添加一些情调，经常给老公撒娇，都是可以的。
七、好好地爱他吧，没有比这更好的方法了，既然你这么爱他，甚至每时每刻都怕失去他，整天想着是一天，什么都不想，开开心心过也是一天，那为什么不放下所有的包袱，全力以赴的爱他呢?
