媳妇有外遇了怎么办?怎么挽回出轨的女人?婚外情不仅仅是男人犯的错，有时候女人也是有可能发生婚外情的，那么，男人如果发现自己的妻子有婚外情，该怎么办?
一、媳妇有外遇了怎么办
1、保持冷静，尽量和妻子进行良好的沟通。
许多男人在发现妻子出轨的那一刻，都觉得自己受到了奇耻大辱，男人的尊严面临巨大挑战，内心很受伤。受到消极情绪的影响，多数男人会冲动，失去理智，根本无法平静下来。不过此时冷静的情绪往往是最重要的，一旦自己乱了阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这件事。首先要问问到底是什么情况，也许现实不像你所想，也许你误解了也说不定，不要冲动，好好的静下来谈谈。
2、分析妻子出轨的原因。
老婆不贞、有婚外情，总是有原因的，只有找到具体原因，才能对症下药，妥善解决。在大量案件材料中，妻子背叛丈夫，主要原因有三个：一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花;二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢;三是丈夫的过错，或是无能，或是有外遇。按照这3个理由，认真对待，就有解决问题的办法，是妻子的理由，要规劝妻子;是自己的理由，那要从我做起，防止好心的家庭被毁。
3、思考自己的问题。
反省一下你有哪些缺点和错误。身为男人，被妻子戴绿帽子，悲愤难消。但是，你不能把所有的过错都归咎于一个人，你也是当事人之一，还要反省自己有什么毛病或错误。假如因为你自己的问题，比如辱骂妻子，酗酒，不务正业，不关心妻子，缺乏男子汉魅力等等，导致妻子出轨，丈夫就应该好好反省一下。从其中吸取沉痛的教训，从自身完善开始，决心扫去身上的尘埃，塑造一个充满男性光彩的崭新丈夫形象，挽回妻子飞走的心。
二、怎么挽回出轨的女人
1、为及时切断妻子与第三者的不正当关系，丈夫可通过第三者所在单位对其进行批评教育，以制止其不道德行为。事实证明，组织的介入，能促进问题快速而准确地解决。
2、一人的力量是有限的，丈夫可以通过妻子的亲友，对妻子进行劝导。亲朋好友的话语有时会比丈夫的话语更有效，大家齐心协力，一定会收到更好的效果。
3、有些丈夫一心忙于事业，把妻子一个人留在家里。人生单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对此，丈夫应从充实妻子生活入手，丰富家庭业余生活，常陪妻子，一起娱乐，一起操持家务，密切夫妻关系，加深夫妻感情，堵塞第三者插足的漏洞。
