我们现代人生活在信息时代，短信、QQ聊天、微信等各种通信方式，想随时随地联系，把证据删除。面对丈夫的精神出轨，作为妻子，很受辱。那么，面对丈夫的精神出轨，我该怎么办呢?老公精神出轨妻子聪明做法有哪些?
第一，压抑自己的情绪。
假如你以顾家的丈夫精神出轨为由离婚，也许你的丈夫和外人会认为你无法救药。婚姻中没有公平。遇到老公精神出轨，先压抑自己的情绪。虽然会很难，但即使找个角落发泄，也不会让任何人看到。毕竟一个愤怒或者哭闹的女人会让大家厌烦。
第二，了解真相一二。
当你感到丈夫精神出轨时，你必须知道事情的真实性。你们没有证据说丈夫精神出轨，打死他他他也不会承认，反而会说你们无理取闹。首先把事情弄清楚，当然肯定会悄悄的查访，而且也不必知道的那么细，除非你想让自己难受得无法控制。
第三，保留丈夫出轨的痕迹。
悄悄保留丈夫精神出轨的痕迹，即使不想离婚或者闹开，也要保留，因为面对丈夫精神出轨，每个女人都无法忍受一辈子。当丈夫死不承认倒打你一耙的时候，你不必废话多跟他说，拿出证据就好了。
第四，双方必须沟通。
不管你老公说什么，告诉你精神出轨的老公，你很累。转身走人就好。不要指望出轨的老公会被你的一句话影响，你只是让他明白不要把你当傻子。诚然，也有少数丈夫会有所收敛，毕竟妻儿热炕头才是生活中的幸福。
第五，迅速分散注意力。
如果你喜欢写作和阅读，把自己埋在文字里，喜欢玩耍，和你最好的朋友一起玩。如果你喜欢旅行，只要你的孩子不受委屈，尽管你放松了，喜欢交朋友。好吧，交几个朋友，不管是QQ，微信还是其他方式，都无所谓。重要的是你可以转移注意力。
第六，与丈夫家人含蓄地讲清楚。
只只需要大致表达一下，至少让你的家人知道，如果你的婚姻是红灯，那是你丈夫造成的。只要注意方式方法，不要把自己的怨气发泄到丈夫家人身上。
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