每个人都想要一个完美的家庭，但现实是很多家庭没有那么完美。特别是当丈夫出现精神出轨现象时，妻子更是成了最伤心的人。老公精神出轨了,老婆最明确的做法是什么?
第一，处理情绪。
丈夫出轨后，女人通常会感到愤怒、悲伤、失落等情绪。这些情绪对解决问题没有帮助。冷静下来，分析利弊，找出原因，知道自己想要什么才是最重要的。
第二，压制自己的情绪。
丈夫出轨的时候，先压抑自己的情绪。虽然很难，但即使你找到了一个让自己放松的角落，也不能让任何人看到。毕竟生气或者哭的女人会让大家无聊。
没有人能接受对方的出轨，但是你能认真思考他为什么会出轨吗?在你知道问题之前，当面指责他很容易让他觉得没有尊严，也会让他更合理的离开你。是因为你此刻的指责让他觉得你不再是他喜欢的你，所以他知道丈夫出轨需要控制情绪，不要当面指责。
第三，理性与配偶沟通。
老公精神出轨了,老婆最明确的做法是什么?和他沟通时，客观、冷静、倾听他的想法，表达他的行为已经影响了你的婚姻，希望他能停止自己的行为。假如他忽略了你的提醒，那么你就可以做出决定，离婚或挽救婚姻。
没有一个出轨的人会说自己自愿出轨。他们都说自己不得已。之后他们以各种理由搪塞欺骗，最终获得了自己想要的快乐和刺激，却不知道背后要付出多少代价才能还原自己。
