婚外情就像一个大坑。跳进去容易，爬出来难。问世间情为什么，只让人生死相许。可想而知，男女情感一直是一个无穷无尽、无法解释的话题。原来，家里有一段感情，但也在寻找一段婚外情。看着锅里的碗，这是一个非常矛盾的问题。成人世界，个人想法决定了你行动的方向。没有人能做到。真的很难退出，因为这是两个人的事。那么女人怎么脱离婚外情?
第一，减少互动的频率，努力克制自己。
人的魔鬼很可怕。如果你想退出，闭上嘴，张开双腿，转移你的视线，把和他聊天的时间花在其他地方，比如给自己安排一些业余锻炼活动，把时间安排紧凑，把空闲时间花在想分开的日子里，这样就没有时间看信息了，不用担心第一时间回不了信息，思想上也减少了想念对方的空间。活动结束后，你也很累所以我只是早点休息，减少了躺在的情绪飞翔，彻底让充实的业余生活帮助你减少思念时的情绪波动。
第二，减少见面次数。
必须减少，事实上，人们越近，越远，减少次数，意味着身体接触的机会越来越少，身体接触是最危险的，机会越少会让彼此不再那么依恋，但这需要一个过程，不要有一天别人甜言蜜语，忍不住放弃，女人很情绪化，心软，无法忍受别人的好话，即使他们知道错了，或不忍拒绝，这是女人上半身思考，男人下半身思考。
第三，删除手机中的关于对方的所有照片或视频。
女人怎么脱离婚外情?眼不见心不烦，心也不想。尽量不要碰各种与原来相关的信息或物品。如果别人觉得你被忽视了，有些男人是可以理解的。一般来说，没有人愿意让别人知道他们有婚外情，所以他不会继续纠缠，因为当锅盖打开时，没有人会感到困惑。成熟的男人明白。
