现在生活水平在上升，我们也可以通过手机或电脑在线和很多人聊天，所以很多男人会通过许多平台和其他女人聊天，但随着时间的推移，男人可能喜欢哪些女人，但男人有多少程度的精神出轨?丈夫精神出轨怎么办？
一、男人的精神出轨程度是多少?
1.经常找借口不回家。
当一个男人出轨时，他会觉得回家是一种负担，回家很无聊，所以他经常找借口不回家，比如公司社交活动、朋友聚会等等。
2.喜欢独处。
回家后，他总是一个人看电视或玩电脑。玩手机，即使他也是闲着的，他也不想和对方一起找一些能打发时间的东西。
3.成例行公事。
出轨的一方往往对夫妻的不感兴趣，即使有时出于生理需要，也是例行公事。
4.故意挑刺。
如果一个男人总是因为一件小事而互相抱怨，有时故意挑剔，总是互相比较，那么这样的婚姻生活只会越来越无聊。
5.对亲友冷淡。
在现实生活中，当婚姻的另一半不再被视为最亲密的人时，彼此的亲戚和朋友想要保持距离，甚至没有热情，没有心情，但也想尽量避免。
二、丈夫精神出轨怎么办？
1.不要把事情说破。
即使丈夫没有身体出轨，也意味着他在挣脱，他仍然爱你。如果你在这个时候对河东狮子大喊大叫，也许你只是推了你的丈夫，把他推开了。不用说，假装疯狂和愚蠢是一种高超的主要表现。
2.让丈夫在乎他在乎什么。
如果丈夫关心孩子，他经常在他面前提到孩子。无意中解释了孩子们有一个详细的家是多么的幸福。我丈夫的精神出轨我该怎么办?也建议丈夫，一旦真的出轨，家不再详细，孩子就没有温暖的家。
3.随时保持主导地位。
太快宽容的结果是鼓励不感兴趣的男孩再次出轨她的丈夫。你对丈夫的婚外情没有下限的宽容是一种放纵和默认，他会明目张胆地做一些让你目瞪口呆的事情。更不用说乞求他回家了，世界可以活下去。虽然你想挽救你的婚姻，但错的是他，你不应该放弃婚姻生活的主导地位。
