身体上的不忠让配偶从心里觉得那个人很脏，不想让他碰，也不想和他接触。身体和精神上的不忠也是如此，让人厌恶，让人不快乐，让知道真相的人感到难以忍受。你觉得精神上的不忠怎么样?你是否认为精神上的不忠只是一个意识形态上的问题，他仍然属于你，老师认为精神上的不忠是他不爱你，心不再在你身上。那么，面对精神出轨的男人,女人该怎么办?
第一，面对精神出轨的男人,女人该怎么办?
1.调整自己的情绪。
男人的精神不忠是不可原谅的。如果他丈夫的身体不忠是他自己遇到的，他仍然可以有一个直接的事实。什么是精神不忠?如果你你丈夫的精神不忠，也许你的丈夫和外人会认为你没有希望。
婚姻中没有公平。当你遇到你丈夫的精神不忠时，首先要压抑你的情绪。虽然这很难，但即使你找到一个角落发泄，你也不会让任何人看到。毕竟，一个愤怒或哭泣的女人会让每个人都感到无聊。在平静下来之后，你可以用足够的力量和智慧来解决其他问题，不是吗。
2.知道真相一二。
女人有一颗善良的心。有时他们凭直觉怀疑一些事情。当你觉得你丈夫在欺骗你时，你必须知道事情的真实性。如果你没有证据，你会说你丈夫在精神上欺骗了你，他不会承认杀了他。相反，他会说你不讲道理。首先了解事情。当然，你会悄悄地去拜访，你不必知道得那么详细，除非你想让自己感到不舒服和无法控制。
3.保留丈夫出轨的痕迹。
悄悄地保留你丈夫的精神欺骗痕迹。即使你不想离婚或闹事，你也应该保留它，因为面对你丈夫的精神欺骗，每个女人都不能忍受一辈子。
到时候老公不承认反击你的时候，你就不用再和他废话了，证据一出手就知道有没有，这样你就有话要说了。
4.必须有沟通。
丈夫的精神不忠总是有很多原因的。这并不是因为他的妻子不够温柔，也不是因为生活太累。简言之，丈夫会有10000个理由在那里，并且不会感到羞耻。即便如此，你也应该和你的丈夫沟通。你不必问精神不忠的原因。问问你丈夫他对自己有什么看法。你不必歇斯底里地问问题的根源。如果你想说，就说或不说。
