任何事情都有其原因。如果你不想陷入婚外情，你应该防止婚外情。那么，已婚女人如何拒绝婚外情呢?下面跟着小编一起来看看吧！
1、不要随意找其他异性倾诉心事。
任何人的婚姻都会遇到或多或少的问题。结婚后，女性通常会担心一些家庭琐事，比如丈夫的冷漠态度，不懂得关心别人，婆婆通常特别不守规矩和刻薄，等等。
这些问题确实困扰着我们，但即使你心里再苦恼，也不要随意找其他异性倾诉自己的心事。
因为，当这种谈话的数量更多时，你会慢慢地把另一边作为一种情感依赖，而你对那个人的依赖，是你对他模棱两可的信号，继续发展，明显的后果。
2、不要总是整天幻想着浪漫的爱情。
即使两个人再相爱，结婚多年后，感情也会回归平淡，因为婚姻生活是最常见的油、盐、酱、醋。
如果你婚后整天幻想着一些不切实际的浪漫爱情，你会对真实婚姻中的平淡感到厌倦。在这个时候，如果有一个特别浪漫的男人在你身边，你很容易被对方吸引。
在生活中，有太多这样的女人，因为她们提倡浪漫，相信一些男人欺骗女人的感情，绝望和婚姻情人的誓言，甚至为了爱可以抛弃他们的孩子，结果最终知道，这一切只是一个美丽的泡沫宴会。
3、不要在网上寻找寄予，发展爱情。
现在很多婚外情都是从网络开始的，因为现在网上交朋友很方便。你只需要一个社交软件就可以在网上认识到你想认识的人。这正是许多女性有婚外情的原因之一。有时候，如果一个女人想说但不敢在现实生活中说，她可以在网上和一个陌生人自由交谈。
而且在网络交流中，一旦女人遇到一个看似通情达理或别有用心的爱情大师，那女人出现婚外情，也是迟早的事。所以，如果不想改变婚姻，就不要养成在网上寻找的习惯，夫妻之间有什么不能说的，你说对吗?
4、平时要与身边的异性保持良好的距离。
对于女人如何拒绝婚外情来说，结婚前，我们周围会有异性朋友或异性同事和异性同学。婚前与异性朋友有亲密关系是可以理解的，但婚后，我们应该有一定程度的相处。
无论是异性朋友、同事还是同学，你都应该记住与他们保持适当的距离。当然，这并不是让你离群体太远。关系良好的异性恋者应该有正常的接触。
但是对于男老板或男同事来说，一定要尽量保持距离，因为办公室恋情是婚外情最有益的地方。
