很多男人出轨后最终会选择回家，但毕竟出轨对夫妻有害。为此，下面我们继续看看，怎样控制自己的思想不去想老公出轨的事?
1.借用媒体的注意力
当你选择忘记你的丈夫作弊时，你已经想原谅他了。这可能是家庭的错，也可能是孩子的错。但是，当你选择原谅他时，你应该通过媒体转移你的注意力。不要总是想着他作弊。通常，转移注意力的方法是购物和朋友聊天，或者沉迷于工作。这些都是为了让你不要总是想一件事，你也可以利用这段时间说你盛开了，微风吹过。因此，成为一个女人后，她会变得更好，她对男人的魅力自然会提高，她的丈夫也不会作弊。
2.为孩子着想
孩子是唯一关系的重要纽带，它是爱的结晶，也是爱结果的种子。因此，当你想忘记你丈夫的婚外情时，请先为你的孩子着想。有孩子的家庭应该知道，孩子有责任保护自己的婚姻，避免家庭破裂。如果你总是想着丈夫的婚外情，抱怨，只有孩子从小就恨父亲，才会变得严厉，对男女关系变得敏感和排斥，对孩子的未来、未来的成长和对的看法造成很大的伤害。
3.调整自己的情绪
控制自己的情绪，给予积极的能量，是婚姻生活和生活态度的好事。不要沉浸在丈夫婚外情的阴影中。尽快出来，重新开始生活是正确的选择。毕竟，人们并不总是生活在过去。仔细看看现在，想想未来，这是现在最现实的问题。如果你每天都怨恨别人，过着悲观的生活，那么即使婚姻重新开始，最终的结果也不好。良好的生活关系和良好的生活态度决定了两个人未来的生活态度。家庭应该很幸福，婚姻生活也应该很温暖。因此，在一定程度上调整自己的感情是婚姻的好选择。
4.不提过去
其实，怎样控制自己的思想不去想老公出轨的事?不要提到过去的糟糕记忆，要自尊，熟悉和减少未来的每一天。在此期间，丈夫欺骗造成的疏远是考虑甜蜜的记忆。请不要继续生活在阴影中。过去的事情又被拿出来了。这只会让彼此更加悲伤。即使你想到了糟糕的记忆，婚姻生活也没有改变。
