在任何类型的承诺关系中，不忠都是一种创伤和痛苦的事件。它会给婚姻带来紧张，你的情绪会让你很难保持冷静。出轨后被揭穿后老公说需要冷静，最好方法是通过冷静和识别情绪来掌握情况。
一、保持冷静
当你发现丈夫出轨了。在这个时候，你最需要的是保持冷静，也许你无法忍受，甚至恨对方咬牙切齿。然而，处理丈夫出轨的问题却是一种错误的方式。如果你想救丈夫，解决丈夫出轨的问题，那么你就先解决自己的情绪问题。
二、避免过度暴露你的丈夫
如果你想修复你的关系，告诉每个人你丈夫的不忠可能是不好的。你不知道你们的关系将来会发生什么，所以要小心你和谁说话。例如，你可能会决定和你的丈夫呆在一起，试着修复你的关系。
你们俩之间的事情可能会很顺利，但是如果你的朋友和家人对他有负面的感情，事情就会变得更加困难。联系一个你知道可以信任的人，在这个困难的时刻为你提供支持。
三、以静制动
婚姻中的新鲜感会决定你在配偶心中的地位。出轨后被揭穿后老公说需要冷静，那么你必须在你的婚姻生活中注入一些新鲜感。所以当你发现你的丈夫作弊时，你只能保持冷静，静止刹车，不要表现出你的情绪，从而减轻你和你的配偶之间的压力。
四、提升自己的魅力
既然你不能改变丈夫的内心想法，那么你就可以改变自己，增强自己的魅力。通过自己的魅力来吸引丈夫，让丈夫心甘情愿地回到家里，既然丈夫的心不在你这里。在这种情况下，如果你的魅力不断提高，你就能成功地吸引丈夫的注意，引导丈夫主动解决问题。
五、引导丈夫回归
如果你觉得自己无法正面挽回老公，那么你就可以尝试一下引导老公回归。只要你丈夫还喜欢你，他就会主动审视你的婚姻，激发他拯救你的欲望。婚姻总是充满矛盾和问题，当你发现丈夫出轨不知道该怎么办。别担心，冷静下来，保持清醒的头脑，才能更好地解决丈夫出轨的问题。
