两个人的心交织在一起后，他们想要分开，也就是有一定的难度系数。两个有婚外情的人有感情，不是简单的金钱问题，而是没有感情基础。感情上，要忘记一个人，如果没有其他特殊情况，三个月后，人们就会逐渐忘记一个人。
一、分手就是要忘记一个人
如果一个搞婚外情的男人想忘记第三者，三个月内不要让他们联系，那么逐渐想起小三就不容易了。出轨回归多久能放下，如果你没有三个月的时间，不努力付出真心，男人很难很快忘记第三者。
只有三个多月，男人才会觉得第三者没那么重要，也就是三个月后，他们就不会那么想念小三了。当一个男人真的想敞开心扉，不联系的时候，当然会断。但是，其实很多事情都和心理因素有关。比如你很爱一个人，你会一辈子想着和他在一起的感觉，所以彻底忘记并不容易。
二、婚外恋分手90天以下
因为丈夫和小三两个人，自己早就有了感情，所以想要他们断绝，就是要让男人忘记第三者。假使时间太短，压根就很难打破他们之间的感情。一两个月，不可能忘记一个人，所以至少需要90天才能让男人不容易错过第三者，这才是真正的“断裂”。但是，如果两个婚外恋的人没有外界的压力，很难保证他们能被打破。
三、男人和小三断开后一定要有一定的管束
婚外情分手，要想完全断绝，一定的约束也是非常关键的。出轨回归多久能放下，一是人身自由的约束，二是观念的引导。有些人在这个时候放不下一些东西。只有想尽一切办法引导一个男人，他才能放下一些东西。否则，他的心永远不会忘记第三者。
