每个人对爱情都有不同的想法。恋爱中的情侣都希望对方对自己忠诚，但很少有人能一直走下去。出轨的男人需要降低期待，现实的动摇了恋人的心，最终背叛了对方，或者感情出轨，或者身体出轨。
第一，要保持冷静
无论谁面对背叛，都很难保持冷静，但很多时候，当你冲动的时候，你会后悔做出的决定。所以，即使很难，也要努力让自己平静下来。不要直接和对方对抗，也不要大吵大闹。
你可以选择和朋友说话，找个地方哭，这样可以缓解你的情绪。只有冷静下来，才不会影响你以后的任何决定。女性在任何时候都要记住，不要用别人的错误来惩罚自己，即使生活再艰难，也要先爱自己。
第二，理性取证，保护自己的利益
没有人能轻易咽下被背叛的滋味。当你被背叛，伤害自尊时，你应该制定最坏的计划。尤其是当双方都涉及到经济利益时，如果你想在最后不赔钱，你应该计划在发现对方出轨的那一刻取证，以确保你的利益不被侵犯。
第三，及时止损，不要纠缠不清
出轨只会有零次和无数次。如果你选择原谅，你应该接受未来无数次的背叛。出轨的男人需要降低期待，爱你的男人永远爱你，对你专一，不爱你的男人，无论你给他多少机会，都只会无休止地伤害自己。
曾背叛过的感情是很难再回到原来的状态，再一次信任，双方的感情只会在不断的争吵和怀疑中再一次跌入谷底。感情总是平等的，没有人需要向任何人低头。面对男人的伤害，聪明的女人会选择及时止损，不会给对方任何再次伤害自己的机会。
