如果你的婚姻有外遇，你应该在采取具体行动之前区分情况。不要在不知所措的情况下轻举妄动。怎么样才算出轨了，如果用错了方法，不仅解决不了问题，还会加重处理的难度。没有不可挽回的婚姻，只有错误的挽回方式。
一、不平衡的关系外遇
这种类型的婚外情很容易理解。我们说婚姻有问题，大部分原因是需求不平等，构成了婚姻关系的失衡。比如一方比较强势，打压另一方，这样对方在这段感情中的自尊心就会受挫，失去自我价值和存在感，所以这个时候很容易在这个世界上找到补充。
在婚姻中，只要一方的步伐跟不上另一方的步伐，两个人的感情基础不够稳定，就很容易走向分裂。因此，女性仍然需要知道如何在婚姻中不断建立自己，更新自己，充实自己。
二、补充型外遇
这样的情况正好适应了那句话，婚姻中缺少什么就去婚外找什么。比如在婚姻中，妻子比较强势，这让男人找不到存在感，感受不到妻子的温柔，所以他们会在外面寻找一个能够对自己温柔、撒娇、找到存在感的女人。这种情况类似于前一种情况，也存在需求不平等的问题。因此，在处理这种情况的婚外情时，有必要明确对方在婚姻中的需求，对症治疗。
三、婚姻破裂型外遇
婚姻破裂的婚外情是一个常见的问题。夫妻关系破裂的根源可能是生活琐事，三观不一致，婚前感情基础薄弱，甚至因为聚少离多。怎么样才算出轨了，婚姻破裂的外遇，离婚不尽然是个不错的选择。情感是可以培养的，习惯是可以戒掉的，重新培养的，只要双方还愿意携手共度余生，从这一刻开始改变也不迟。
