婚外恋是社会道德和法律禁止的行为，但在生活中仍然存在。至于男人不放手婚外情的问题，女人通常会感到无能为力，甚至陷入痛苦的沼泽。婚外小男友不肯分手怎么办，五个方法处理。
一、调节情绪
首先，女人需要明确一点，婚外情男人不放手的问题是婚姻问题的表现，而不是根本原因。所以，首先要调整心态，认真审视自己的婚姻是否有问题，积极处理婚姻问题。只有这样，我们才能更好地处理男人不放手的婚外情问题。
二、沟通
女人要和对方积极沟通，告诉自己自己的想法和感受，解释自己对婚姻的想法和态度，从而找到解决问题的办法。当然，我们在交流中要注意方法，不要选择极端的语言和行为，也不要让自己的情绪发生变化，否则会适得其反。
三、法律保护
除了心态的调整和沟通，法律保护是女性应该寻找的重要途径。在我国法律中，有明确规定婚外情和不忠行为将受到法律的制裁。因此，如果男性不放弃婚外情，会严重影响女性的生活和情绪健康，女性有权寻求法律的保护。
四、家庭干预
家庭干预也是一种非常有效的方式。如果情况允许，建议邀请一些家庭成员或婚姻专家进行干预，帮助双方沟通解决问题。当然，在进行家庭干预时，我们也要注意方法和质量，不要因为一时的怨恨而做出过激的行为。
五、对方进行分析
对方的心理和情绪状态是解决问题的关键因素之一。婚外小男友不肯分手怎么办，理解和分析对方的态度，以理解和包容的态度倾听和尊重，不仅有利于双方的沟通和理解，也有助于对方放下内心的抵触和敌意。
