如果婚外恋慢慢失去联系，确实有可能最终被打破。当两个人之间的联系减少或停止时，他们的情感和亲密度可能会逐渐减弱。在这种情况下，在时间和物理距离的帮助下，婚外恋可能会逐渐消退，甚至最终被打破。
一、婚外情不见面能断了吗
可能需要一些时间和努力来切断婚外情的联系。下面是一些可能有助于切断婚外情关系的方法：
1、制定一个明确的决心:两个人都需要有一个明确的结束婚外情的决心。意识到这种关系对彼此和他的伴侣都是有害的，并下定决心结束它，这是切断联系的第一步。
2、越来越少的接触频率:逐渐减少两个人之间的接触频率是切断婚外情的关键。通话、短信或社交媒体交流的次数逐渐减少，有助于减少彼此之间的情感联系。
3、预防私人场所：尽量避免与婚外情目标独处或参与私人活动。避免与对方单独相处，减少引起感情纠葛的机会。
4、寻求支持:寻找朋友、家人或专业人士的支持是切断婚外情关系的重要帮助。他们可以提供理解、激励和指导，帮助你度过这个艰难的阶段。
5、致力于婚姻或主要伴侣关系:专注于自己的婚姻或主要伴侣关系。婚外情不见面能断了吗，通过加强与伴侣的沟通，提高关系质量，投入更多的时间和精力来维持和修复婚姻关系，可以帮助你逐渐放下婚外情。
但是，每一种情况都是独一无二的，成功断绝婚外情的过程可能会有所不同。假如你觉得自己不能一个人结束婚外情，寻求专业的咨询或者婚姻治疗师的支持可能是一个正确的选择。它们能为您提供个性化的指导和支持，帮助您应对这一复杂的情感挑战。
