只有提高自我负责的能力，对自己的幸福负责，不要整天盯着男人出轨，和谁一起吃饭，下班后为什么不回家，你才能不再沉浸在这种负面情绪中。老公出轨老婆不在乎说明什么，原因有三个。
一、老公出轨老婆不在乎说明什么
第一，他们真的太熟悉了。无论哪方面，他们都应该看到自己应该看到的，不应该看到的。他们已经对对方了如指掌，这意味着你们之间的神秘和隐私已经消失了。一旦神秘感和隐私消失，人们的兴趣和性欲就会大大降低。
第二，结婚后，生活变得更加丰富，娱乐的替代品更多，能做的事情也更多。除了爱情，还要照顾家庭和事业，注意力不仅仅在于满足“性”，还在于追求更多更广泛的东西。
第三，也是所有关系变得冷淡最致命的一点，那就是你对男人缺乏主动性。
过去，男人总是主动调戏你，调情你，向你表达他们的爱。现在男人不做这个了，你也不好意思，拉不下脸，做这些让你觉得丢人的事情。
真正让女人痛苦的，并非男人所做的事情。我们之所以因为男人和别人约会，男人几天不说话，男人几天几夜不接我们的电话。根本原因是我们把力量交给了男人，把责任交给了男人。
就像一个无法自理的婴儿，我们需要对方像妈妈给婴儿喂奶一样给我们喂食情感价值。可以为什么要把这种能力拱手让人呢?为什麽我们不能给自己带来快乐和滋养?
由于你不能保证男人永远不会出轨，永远不会背叛，性格一定要好，你唯一能控制的就是自己。自我负责，就是要明白自己是决定你是否幸福的主人，快乐与否，并不取决于男人做了什么，而是取决于自己的意愿。你完全可以让自己快乐起来，你也有选择快乐的自由。
