谈到脱胎换骨，百度给出了这样一个解释：指彻底改变。到底什么样的变化才能称得上是彻底的变化呢?在这些方面中，我认为至少要有一个巨大的变化和提升：外在形象，内在底蕴，人际交往和工作发展。那么，我们现在一起看看，怎样脱胎换骨改变自己。
1.培养自己的内在修养，
怎样脱胎换骨改变自己?爱一个人只需要一分钟。不知你是否有这种感觉，能否与人交谈，往往在一分钟内就知道了。聊天来，加微信，聊不上来，借口走开。
2.塑造自己的外在形象。
只到一个人只需要一秒钟。当一个女孩看到你时，你给她的第一印象决定了你是否喜欢它。不管你是否同意，只需要一秒钟就能看到一个人。换句话说，只需要一秒钟就能看到。兄弟们，一个好形象，干净，阳光，穿着得体帅气，谁不喜欢?
3.提高人际交往技巧。
前两个提到的是改变自己，接下来要提到的是提高处理人与人之间关系的能力。在中国，到处处处理关系。有关系吗?走路很好，没关系。抱歉，走路很难。
4.在工作上一定要发展自己
在这里工作了几年的人，都有这样的感觉：温水煮青蛙，你总是有舒适的地方，都喜欢呆在舒适的地方，不愿出来，怕竞争。无论什么行业，人都会被淘汰。没有核心竞争力的人，注定会在未来某个时候被淘汰。懒惰可能会被淘汰，所以要培养专业能力。
5.在生活中多去学习
去挑战自己，去学习，有这么多好的学习平台，网易公开课，腾讯公开课等等，下班了，你有什么事吗?除聊天、瞎逛、玩游戏外，那时学习新技术不行吗?考试证书行不行，3个月往往就够了，90天，突击，临阵磨枪不快也光，何况3个月。
