瓦伦达是世界著名的走钢丝表演家，不幸的是，他在一场演出中失足而去世。而且如何克服瓦伦达效应，就让我们保持冷静自持的心态，不这件事会带来什么样的结果。
只要我们努力做好现在该做的事，只有专注于一件事，才不去思考，最后的结果是失败还是成功?没有这种成功的顾虑，人们会更放松。
第一，瓦伦达效应。
在瓦伦达不幸失足死亡后，他的妻子曾说过，我知道会有这样的结局。这是因为瓦伦达在比赛的前一天不断地强调，这是一场非常重要的表演，没有错误，绝对不能失败。而且瓦伦达在之前的表演中都表现得很冷静，他只想着怎样走过钢索，专心地为走钢索做准备，不想别的事，甚至不担心结局如何。随后，人们将那种不患得失情绪，称为瓦伦达效应。
第二，如何客服瓦伦达效应?
因为我们知道瓦伦达是由于过度的成败所致。然后我们对症下药，不要在意最后的结果。据美国大学的研究，人类的大脑会根据实际情况刺激人类的神经系统。就像一个高尔夫球员，他在打球前一直说不要把球打进水里。当时他的大脑会出现球掉进水里的情况，然后这种情况只会指挥他行动，最后他会把球打进水里。所以保持冷静的心态，不在乎结局，是完成每一项任务的关键。
第三，不要害怕失败。
总而言之，瓦伦达效应就是让我们不要害怕失败，勇敢地面对失败。唯有当你全神贯注地完成一件事，不要在意它是失败还是成功，不要让这些因素干扰你的行动。最后的结果往往是你梦寐以求的。
