只有冷静地面对它，我们才能真正放下心中的关系。被分手了不知道分手原因怎么办，你应该知道，有时遗憾的爱可能会影响你的下一段关系，最终无法得到幸福的爱。应该互相问清楚，这样我们才不会留下遗憾，才能真正放下。
一、你需要问对方为什么。
对于分手的人来说，这真的是一件非常悲伤的事情，可能有点生气，但也发现对方太残忍和无情，觉得在他们不知道的前提下，分手，是一件可耻的事情。首先，你应该知道，爱有时真的很奇怪，他可能认为你知道原因，所以他不知道。因此，如果你真的想放下或留下来，你必须互相找到。
二、你需要坐下来好好沟通，即使分手了，也不要留下遗憾。
其实消除疑惑真的很简单。如果你们之间还有联系方式，只需拨打电话，约他出去，找个地方坐着慢慢聊聊。感情从来都不是单方面的，在一起的时候是两个人，所以分手的时候要面对两个人。被分手了不知道分手原因怎么办，即使分手了，也要当面说清楚，这样才不会留下遗憾，让自己在感情中得到释放。
三、我自己也不喜欢这种无缘无故的分手。
对于那些经历过感情的人来说，我个人对被告知分手的原因也很抵触。如果我的对象想和我分手，他必须站起来说清楚，这样我才能真正放手。即使他真的不爱我，找个理由搪塞我，我也更愿意选择这种方式。很多人认为这只是一种方式，但我们需要一个台阶才能真正走出来。
