分手后，我们经常沉浸在过去所有的爱情记忆中。毕竟，一段关系的快乐和痛苦是彼此曾经爱过的证明。分手了为什么放不下，无论是开始后的甜蜜，还是结束前的痛苦，都是我们无法忘记的记忆。
一、分手了为什么放不下
人们沉浸在一段关系中的原因是沉浸在爱和被爱的感觉中，那些浪漫的记忆可以让我们感受到一个人的爱，那些痛苦的记忆也是我们爱一个人的证明。
感情结束后，我们应该放下一个人的基础，就是不要主动频繁地回忆以前的感情记忆，但现实很难做到。如果我们仔细回忆，我们会发现这些记忆在彼此的爱情存在期间并不常被记住。为什么感情结束后不能在脑海中抹去?
因为人们追求感情就是追求爱和被爱的感觉。当彼此的感情还在的时候，这些爱和被爱的感觉是可以持续获得的。我们把所有的精力都放在如何获得新的感觉上，但我们没有时间去想这些旧的感觉。直到这些感觉因为感情的结束而暂停供应，我们才努力从过去的记忆中重新找到爱和被爱的感觉。
一段关系不能放下人们通常没有准备好失去爱和被爱的感觉，被迫结束关系，面对如此意想不到的变化，为了维持他们内心的情感需求，所以只能从原来的记忆中感受爱和被爱，一旦形成习惯，这些记忆就会随之而来，让你潜意识地觉得你不能放下记忆。
但事实是，你不能放下这个人，你只是不能面对失去爱的感觉，你不愿意爱和被爱的感觉被迫被带走，所以像吸毒一样抱着这些记忆，感受那些早已逝去的爱。
但是你的爱和被爱的感觉怎么能从失去的人那里得到呢?只是被迫夺走爱的挫败感让你潜意识里觉得没有人能给你提供同样的感觉。事实上，没有新的感觉，不是因为你不会再爱上别人，而是因为你把自己封印在过去的记忆中，你不出来感受新的爱，没有人能拉动你。
