两个人在一起不可避免地会有摩擦和分歧，但有时争吵会慢慢地争吵感情，双方心中的不满和芥末，为此，对于感情，现在我们解析看看，怎样熬过分手最难受的日子要怎么去做?
一，止
分手后，最好停止说话，不要说什么，说得越多，就越麻烦，有时沉默是黄金。停止所有的负面言行，停止你的恳求，停止互相纠缠。当对方决定离开时，你的任何言行都是无用的，很多时候只会产生负面影响。
仔细看看对方处于什么样的状态，了解对方的态度。分手后，双方在很长一段时间内，都很痛苦，这次应该让对方安静下来，尽量不要打扰。如果对方不想回复你的信息，请及时停止。停止纠缠，不要打扰对方，是一种尊重。
二，忙
分手后不能放下对方，思考和增加痛苦和麻烦，最好让自己忙起来。一个人的生活有很多事情要做，有很多路要走，感情往往是贪婪的痴呆太重，对方没有感觉，他们仍然很愚蠢，顽固地抱着。
正是因为你不能给对方幸福，那个人才会离开。你真的不能给，也不必强迫，你不能放下对方，也许不能得到对方的爱和认可，他们的心不愿意。然后试着充实自己，有很多方法，你可以读一些对自己有用的书，做好工作，学习一些新技能。让自己做点什么，没有时间思考。只要生活充实，心变得坚强，你就能摆脱负面情绪。
三，变
分手后不能放下对方，但那个人不会再回来了。愚蠢的等待，等待只是浪费时间。感情有问题，如果你不改变，在对方眼中仍然是一样的，已经失去了兴趣，没有新鲜感厌倦，看到无聊。所以等待只是等待死亡，只有自我改变是最好的政策。
分手后反思自己内心的问题，一定是自己的成熟度不够，看问题的角度和思维方式，相处的方式，眼光……一切都必须改变。自己的改变和调整势在必行。如果你改变了，放不下对方是没有用的，但毫无意义地加重失恋的痛苦。不要纠缠对方，专注于自我改变，只有让自己变得更好才是出路。
四，放
其实，怎样熬过分手最难受的日子要怎么去做?当我太年轻的时候，我误以为爱是侵略和占有，需要彼此。不成熟的爱是我需要你，但这是欲望，而不是爱。渴望得到对方的东西，有无限的野心和日复一日的梦想。这样的爱，实际上是两个骗子互相乞讨。
生活的艰辛，时间和爱人最终会教会每一个失恋的人：真爱就是放下。为了让对方快乐，放下自私和淫秽的欲望。放下放弃我的傲慢，放下我的自负。分手后，也许对方找到了一个新的伴侣来获得幸福，所以真正爱一个人就是放下，只要你过得好，我就为你高兴。放下它，过上自由和轻松的生活。
